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芋苗的功效與作用

新鮮的芋苗指的是植物芋頭處還沒(méi)有長(cháng)大之前的新鮮嫩葉和嫩莖，芋苗的話(huà)是一種能夠讓人食用的綠色蔬菜，口感鮮嫩，并且營(yíng)養豐富，一般的話(huà)可以涼拌也可以炒著(zhù)吃，另外還能夠做湯，為人體補充豐富的營(yíng)養，同時(shí)預防一些常見(jiàn)病，芋苗的話(huà)好處多多，解毒消腫，維持酸堿平衡，滋養肌膚等都有成效，平時(shí)見(jiàn)到的話(huà)千萬(wàn)不要浪費。

紫芋頭的話(huà)很多人都吃過(guò)，但是對于這種植物大家確定都了解嗎？大家知道紫芋苗的功效和作用嗎？紫芋苗指的是芋頭的嫩苗和葉子還有芋頭花，這些部位的話(huà)可以當成蔬菜食用，也能夠直接入藥，還能夠在人體補充營(yíng)養的同時(shí)治療多種疾病，接下來(lái)就帶大家具體了解下紫芋苗的功效與作用。

1、解毒消腫

新鮮的芋苗會(huì )含有大量粘液蛋白，這些黏液蛋白的話(huà)并不是說(shuō)進(jìn)入了人體后就能加快免疫球蛋白再生的，新鮮芋苗里含有大量的維生素和礦物質(zhì)能夠起到增強人體健康能力的作用，這樣的話(huà)可以防止多種毒素堆積在身體內，當人們食用它之后就能夠盡快的解毒，這個(gè)時(shí)候因毒素堆積導致的腫痛也會(huì )消退。

2、維持酸堿平衡

新鮮芋苗的話(huà)是一種典型的堿性食品，這個(gè)是能加快人體酸性物質(zhì)代謝的，對于維持人體內環(huán)境的酸堿平衡有很大的好處，并且能夠防止人們因為酸性物質(zhì)過(guò)多而出現的身體不適，平時(shí)的話(huà)還會(huì )慢慢出現身體疲勞以及痛風(fēng)等癥狀，多吃些新鮮的芋苗能快速減輕這些癥狀。

3、滋養肌膚

芋苗有一個(gè)功效是女性朋友喜聞樂(lè )見(jiàn)的，那就是滋養肌膚，新鮮芋苗能夠起到美容養顏的功效，它能夠為人體補充大量的植物蛋白和維生素c，同時(shí)能夠讓人體吸收一些皂甙以及多糖的物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠幫助人類(lèi)皮膚細胞的再生，同時(shí)增強人體的皮膚抗壓能力，積極使用的話(huà)不僅能滋養細嫩的肌膚，同時(shí)也能提高皮膚的彈性，減少產(chǎn)生皺紋，讓自身的皮膚保持年輕健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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