閉經(jīng)屬于月經(jīng)不調的一種表現,而導致閉經(jīng)的原因有很多,其中有不少年輕的女性出現閉經(jīng),很多是因為減肥引起的,過(guò)度的節食,或是服用一些減肥藥,都可出現閉經(jīng),而閉經(jīng)對女性健康危害是特別大的,因此針對減肥的女性,需要認識到閉經(jīng)的危害,科學(xué)減肥,以防影響月經(jīng)正常。
在現在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代,部分年輕女性為了保持身材,讓自己變瘦,都會(huì )采取各種方式來(lái)進(jìn)行減肥,而如果減肥不當,就有可能導致一些不良反應的發(fā)生,如過(guò)度減肥就可導致閉經(jīng)的發(fā)生,所以給女性身心健康都帶來(lái)危害。那么,減肥閉經(jīng)后有什么后果?
1、不孕
從不孕的角度看最重要的是確定早閉經(jīng)的程度,第一度閉經(jīng)一部分可出現排卵周期。第二度閉經(jīng)體內雌激素水平很低,子宮內膜無(wú)增殖性變化,卵泡基本不發(fā)育。
2、骨質(zhì)疏松和高血壓等
閉經(jīng)危害出現一系列的更年期癥狀,絕經(jīng)后婦女會(huì )出現骨質(zhì)疏松,由于膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白升高,還可能導致動(dòng)脈硬化、冠心病和高血壓的發(fā)生。
3、加速衰老
對于減肥引起的閉經(jīng),會(huì )加速女性衰老,造成骨質(zhì)疏松、心腦血管問(wèn)題、尿頻、尿痛、睡眠質(zhì)量下降、性生活不和諧等。而盲目節食引起的育齡女性閉經(jīng),不但會(huì )導致內分泌失常,還會(huì )使生殖器官發(fā)生萎縮,影響到生育功能。
如何預防閉經(jīng)
1、避免長(cháng)時(shí)間接受電腦輻射
現在的很多女性都很喜歡電腦聊天,或是整天坐在電腦前工作,長(cháng)期下去,會(huì )直接影響生殖卵巢功能,因此女性在平時(shí)盡量避免長(cháng)時(shí)間的接觸電腦輻射。
2、注意勞逸結合
如果在月經(jīng)期間劇烈運動(dòng),導致身體過(guò)度疲勞,那么子宮及子宮內膜就會(huì )受傷,甚至會(huì )出現功能失常而導致閉經(jīng)。
3、保持規律的性生活
規律的性生活不易使皮膚發(fā)熱,而且能間接刺激退化的卵巢,以緩和荷爾蒙系統,且防止雌激素銳減。
4、不要貪涼
女性在月經(jīng)期間要避免受涼和不要吃生冷的食物。如果受到寒冷的刺激或吃生冷食品就會(huì )導致月經(jīng)出現不調的癥狀,而內分泌也會(huì )紊亂。
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