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股癬的預防

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股癬的預防主要通過(guò)保持局部清潔干燥、避免共用物品、穿透氣衣物、規范用藥和增強免疫力等方式實(shí)現。股癬是由真菌感染引起的皮膚病，常見(jiàn)于腹股溝、臀部等潮濕部位。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗腹股溝及臀部，清洗后徹底擦干水分，尤其是皮膚褶皺處。出汗后及時(shí)更換衣物，避免汗液長(cháng)時(shí)間滯留?？蛇x擇溫和的弱酸性沐浴露，減少對皮膚的刺激。清洗時(shí)避免過(guò)度搓揉，防止皮膚屏障受損。

2、避免共用物品

不與感染者共用毛巾、浴巾、內衣等貼身物品。公共場(chǎng)所不使用他人用過(guò)的健身器材坐墊，使用前可用酒精棉片消毒。家庭成員有股癬患者時(shí)，其衣物需單獨清洗并用沸水燙洗或陽(yáng)光暴曬殺菌。

3、穿著(zhù)透氣衣物

選擇純棉或透氣速干材質(zhì)的寬松內褲，避免穿緊身牛仔褲等不透氣服裝。運動(dòng)后立即更換潮濕衣物，減少局部悶熱環(huán)境。夜間睡眠時(shí)可選擇裸睡或穿寬松睡裙，保持患處通風(fēng)。

4、規范用藥治療

出現紅斑瘙癢癥狀時(shí)及時(shí)就醫，遵醫囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏等抗真菌藥物。用藥需覆蓋皮損周邊正常皮膚2厘米范圍，療程通常需要2-4周。不可擅自停藥，即使癥狀消失也應完成整個(gè)療程。

5、增強免疫力

保證充足睡眠和均衡飲食，適量補充維生素B族和鋅元素。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)，控制體重減少皮膚摩擦。糖尿病患者需嚴格監測血糖，長(cháng)期服用免疫抑制劑者應定期復查。壓力過(guò)大時(shí)及時(shí)調節，避免免疫力下降誘發(fā)感染。

預防股癬需建立長(cháng)期健康習慣，夏季濕熱季節要特別注意防護。日常避免抓撓患處，防止自身接種傳播。家庭成員集體治療可降低復發(fā)概率，寵物有皮膚病變時(shí)需同步治療。公共場(chǎng)所更衣室、游泳池等潮濕環(huán)境盡量使用個(gè)人防滑墊，沐浴后徹底擦干身體褶皺部位。出現頑固性皮損或反復發(fā)作時(shí)，需進(jìn)行真菌培養檢查排除特殊菌種感染。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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