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孩子容易積食怎么辦

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小孩經(jīng)常積食的主要原因是腸胃功能較弱，長(cháng)期的積食容易導致孩子因營(yíng)養吸收不利而體質(zhì)虛弱。盡量減少藥物治療。一旦兒童積累了食物和消化不良，應通過(guò)適當的飲食調節或按摩來(lái)解決，孩子出現積食，可以用一些小方法來(lái)緩解孩子積食癥狀。如飲用山楂陳皮水、蘿卜大米水、還可以選擇按摩等方法來(lái)調理孩子積食。

兒童由于腸胃功能較弱，經(jīng)常會(huì )產(chǎn)生積食的現象。長(cháng)時(shí)間的持續性積食，會(huì )使孩子因營(yíng)養吸收不利而體型消瘦，影響著(zhù)孩子健康的成長(cháng)。許多父母擔心孩子進(jìn)食較少會(huì )營(yíng)養不良，實(shí)則不然，只要根據孩子的體質(zhì)以及營(yíng)養需求進(jìn)行膳食調整就能夠使孩子健康成長(cháng)。那么，孩子容易積食怎么辦？
　　飲用山楂陳皮水進(jìn)行調理。山楂有著(zhù)消食健脾的作用，且口感酸甜；而陳皮則能夠理氣健胃，氣味清香。將兩種藥材沖水當茶飲，不僅能夠解決小孩積食，堅持飲用還能夠有效的調節腸胃，徹底的解決積食癥狀。
　　小孩積食可以煮白蘿卜粥給孩子進(jìn)行調理，白蘿卜粥具有開(kāi)胸順氣、健脾的作用，對小孩消化不良，腹脹有療效，用白蘿卜、大米，糖適量同煮，煮至米爛湯稠，加紅糖適量煮沸即可。
　　經(jīng)常按摩腹部。小孩積食的時(shí)候，父母可以將手掌搓熱后為孩子按摩腹部，按摩時(shí)力道要均勻，與此同時(shí)，要注意別讓孩子受風(fēng)，否則極易造成腹瀉，堅持進(jìn)行腹部按摩能夠有效的解決積食。積食按摩的手法也有所講究，是以胃部為中心，進(jìn)行圓弧形的按摩，該方法對于積食的解決是較為迅速的。
　　飯后半小時(shí)可以適當的進(jìn)行戶(hù)外散步。飯前不宜做激烈的運動(dòng)，飯后半小時(shí)內，可以帶著(zhù)孩子到戶(hù)外進(jìn)行散步。散步時(shí)要保持步伐的勻速，每次走動(dòng)十五分鐘，反復走動(dòng)三至四次即可，運動(dòng)量不可過(guò)多，長(cháng)期堅持能夠解決積食癥狀，對于孩子骨骼的健康發(fā)育也有一定的好處。
　　小孩經(jīng)常積食，成長(cháng)速度對比于其他同齡孩子會(huì )更慢，體質(zhì)也會(huì )更弱。積食雖然不是病理上的反應，但是，長(cháng)期的積食極易對身體造成傷害，父母應當引起足夠的重視，并依據孩子的體質(zhì)以及積食癥狀進(jìn)行針對化的調理，從而使身體恢復健康狀態(tài)，讓孩子快樂(lè )的成長(cháng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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