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一次性交多久為宜

很多男性都會(huì )追求在性生活時(shí)保持一定的時(shí)間，但是最健康的性交時(shí)間是以適度為標準的，和很多因素有關(guān)，過(guò)多的性生活反而會(huì )誘發(fā)性功能障礙疾病，可能會(huì )帶來(lái)的影響有：腰酸背痛、誘發(fā)性功能障礙、精神不集中、身體敏感度降低等。

對于男人來(lái)說(shuō)，質(zhì)疑性能力就相當于把男性釘在了恥辱柱上。由于我國傳統觀(guān)念的影響，還是有很多男生對性上的知識只是表現出自己很了解，其實(shí)根本不了解真實(shí)的答案，比如：男性一次性交多久為宜，90%的男人一定會(huì )說(shuō)時(shí)間越久越好，但是實(shí)際上真的是這樣嗎？那么到底一次性交多久為宜？
　　一、一次性交多久為宜
　　對于性滿(mǎn)足來(lái)說(shuō)，持續的時(shí)間是由多方面的因素影響的，并不是在一定的范圍內就一定健康。一般來(lái)說(shuō)，正常男性的性交持續時(shí)間在3-10分鐘左右，也有不少數男性能堅持到15-20分鐘左右。只要在這個(gè)范圍內，都算是正常的愛(ài)愛(ài)時(shí)間。另外愛(ài)愛(ài)的時(shí)間也與精力、年齡、體力有關(guān)系，對女性來(lái)說(shuō)，女性感受到的高潮與自己的激素水平有關(guān)系。
　　二、為什么愛(ài)愛(ài)時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)
　　1.腰酸背痛
　　對于男性來(lái)說(shuō)，腰和腎都是對于男性來(lái)說(shuō)非常重要，在啪啪啪的過(guò)程中男性也會(huì )重復地進(jìn)行一個(gè)動(dòng)作，所以可能會(huì )造成腰背勞損，另外性器官反復持久地充血，也會(huì )使得前列腺炎、精囊炎等疾病找上身，女性也可能會(huì )誘發(fā)盆腔充血，腰酸背痛等癥狀。
　　2.誘發(fā)性功能障礙
　　對于男性來(lái)說(shuō)，頻繁地保持性生活會(huì )延長(cháng)射精時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，第二次射精的時(shí)間要比第一次射精的時(shí)間長(cháng)，也會(huì )給以后誘發(fā)陽(yáng)痿、不射精等埋下病根。
　　3.精神不集中
　　愛(ài)愛(ài)算的上一種高強度的運動(dòng)，不管是男生還是女生都會(huì )有很大的體力消耗，一般愛(ài)愛(ài)時(shí)間在晚上，也很容易是在熬夜的情況愛(ài)愛(ài)的，久而久之必然會(huì )影響到身體的體質(zhì)狀況，精神萎靡，導致記憶力下降，注意力不集中。
　　4.身體敏感度降低
　　不管是什么事情，經(jīng)常做的話(huà)都會(huì )喪失新鮮感。而啪啪啪也一樣，一方面太頻繁地愛(ài)愛(ài)會(huì )導致男女雙方的身體有勞損，不太舒服會(huì )使得性愛(ài)舒適感降低，心理上又希望能給對方比上一次還要滿(mǎn)足的感覺(jué)，這樣反而會(huì )適得其反，有可能會(huì )誘發(fā)心理與精神因素導致的性功能障礙。

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