老年性陰道炎可通過(guò)局部護理和激素治療改善癥狀,主要與雌激素水平下降導致陰道黏膜萎縮有關(guān)。保持外陰清潔、使用雌激素軟膏、補充乳酸桿菌是常見(jiàn)改善方式。
1. 溫水坐浴能緩解瘙癢不適,每日1-2次,每次10-15分鐘,水溫控制在38-40℃為宜。避免使用肥皂或洗液過(guò)度清潔,這會(huì )破壞陰道弱酸性環(huán)境。清洗后保持外陰干燥,選擇純棉透氣內褲。
2. 局部雌激素治療是核心方案,常用藥物包括雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道片或結合雌激素軟膏。這些藥物能增厚陰道黏膜,恢復彈性,通常每晚睡前使用,連續2周后改為每周2-3次維持。用藥期間需定期乳腺和子宮內膜檢查。
3. 陰道乳酸桿菌制劑如定君生、延華膠囊可調節微生態(tài)平衡。使用時(shí)需避開(kāi)月經(jīng)期,建議睡前放置,連續使用10天為一療程。配合攝入含益生菌的酸奶或發(fā)酵食品效果更佳。
4. 日常避免穿緊身褲或化纖內褲,減少使用護墊。性生活時(shí)可使用水溶性潤滑劑減輕摩擦損傷。飲食注意補充大豆異黃酮、維生素E等植物雌激素,如豆漿、堅果、深海魚(yú)類(lèi)。
老年性陰道炎需堅持長(cháng)期管理,規范使用雌激素制劑配合日常護理,多數癥狀可獲得顯著(zhù)改善,但需在婦科醫生指導下定期評估治療效果和安全性。
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