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如何受孕

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女性都希望自己在婚后能夠盡快的懷孕，但是懷孕的幾率往往會(huì )受到影響，就是要想快速的懷孕，首先就應該改變不良的生活習慣。另外也應該注重于懷孕的時(shí)間，盡快的改變精神的狀態(tài)，這些方法其實(shí)都非常的重要，可有效的提升懷孕幾率。

女性在結婚之后都想要盡快的懷孕，但是很多人都會(huì )發(fā)現自己懷孕的幾率并不是很高，只是也會(huì )覺(jué)得比較擔心，畢竟就會(huì )導致生活受到相應的影響，甚至還可能會(huì )影響到雙方的幸福?？墒堑降兹绾?a href="http://www.mmhgsj.com/k/fw5wkf5uk341xy3.html" target="_blank">受孕才是比較正確的呢？
　　一、改變不良習慣
　　長(cháng)期飲用咖啡、奶茶、煙草和酒精，已被公認為影響胎兒的正常發(fā)育。研究表明，吸煙對男性生育能力有驚人的影響，使受孕幾率降低10-40%，而酒精則會(huì )使精子變形、降低活力，同時(shí)孕婦不適宜通宵熬夜或上網(wǎng)，主要是因為身體太累不能懷孕。
　　二、注重懷孕的時(shí)間
　　從優(yōu)生學(xué)角度看，女性的最佳生育年齡在25-29歲之間，一般來(lái)說(shuō)，30歲以后優(yōu)質(zhì)卵的數量開(kāi)始下降，35歲以后卵巢功能開(kāi)始下降，這直接影響到婦女的生育率，即便是選擇體外受精，35歲以后的成功率也會(huì )受到很大影響。同時(shí)對男人的年齡也有一定的要求，雖然男人一輩子都能有孩子，但當男人45歲時(shí)，他的生育能力會(huì )逐漸減弱，如果他想在這個(gè)時(shí)候懷孕，他必須采取一些特殊的措施。
　　三、改變精神狀態(tài)
　　懷孕期間的男性和女性，往往會(huì )在情感上焦慮，尤其是女性，如果幾個(gè)月甚至一年都不能成功懷孕，就會(huì )變得易怒。其實(shí)這就會(huì )形成惡性循環(huán)，最終也會(huì )導致受孕的難度無(wú)限的增加，所以說(shuō)要想順利的懷孕，首先就應該放松自己的心情，擁有良好的精神狀態(tài)是非常重要的。
　　四、改變職業(yè)環(huán)境
　　一項對外國機構無(wú)法懷孕，或接受不孕治療的夫婦的調查發(fā)現，從事四種職業(yè)的男性從業(yè)者，比普通男性更容易發(fā)生不孕。教師、財務(wù)分析師、工程師和技術(shù)人員、計算機工作者不難理解，對于長(cháng)期接觸化學(xué)，或計算機輻射的人來(lái)說(shuō)，不孕的可能性相對較高，因此要想順利的懷孕，首先就應該引起重視，盡快的改變這些工作的環(huán)境。

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