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小孩喝蜂蜜有什么好處

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小孩子平時(shí)可以喝些蜂蜜，對身體健康有著(zhù)很多的好處，比如可以養胃以及增加食欲，還能夠潤嗓止咳，也有助于孩子的大腦發(fā)育，并且提高孩子的身體免疫力，除此之外小孩喝蜂蜜還能夠潤腸通便，改善便秘。

蜂蜜是一種營(yíng)養價(jià)值很高的食物，其含有非常多易于人體吸收的營(yíng)養物質(zhì)，可以治療疾病，也可以對身體起到調理的作用，很多大人平時(shí)的時(shí)候都會(huì )喝些蜂蜜來(lái)保養。實(shí)際上小孩子也是可以喝蜂蜜的，那么小孩喝蜂蜜有什么好處？
　　1、養胃增加食欲
　　蜂蜜這種食物能夠養胃，而且還可以增加食欲。很多小孩子都有著(zhù)偏食和挑食的習慣，胃口也不是很好，如果說(shuō)能夠在吃飯之前讓孩子喝一些蜂蜜水，既不會(huì )影響到正常的飲食，而且也更容易消化和吸收，最關(guān)鍵的是能夠對孩子的胃部起到很好的養護作用，并且增加孩子的食欲。
　　2、潤嗓止咳
　　小孩子的免疫力相對來(lái)說(shuō)比較低下，很容易感冒咳嗽，咳嗽的時(shí)候往往會(huì )伴隨喉嚨腫痛等癥。而蜂蜜有著(zhù)很好的消炎作用，還能夠滋潤喉嚨，在咳嗽的時(shí)候適當的喝些蜂蜜水可以達到潤嗓止咳的功效，有效的改善孩子咳嗽的癥狀。
　　3、有助于孩子大腦發(fā)育
　　小孩適當的喝些蜂蜜是有助于大腦發(fā)育的。孩子的大腦神經(jīng)元需要非常多的能量物質(zhì)，而天然的蜂蜜當中正好就含有這樣的能量物質(zhì)，如果說(shuō)小孩正處于智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，喝些蜂蜜能夠為大腦神經(jīng)元提供更多的能量，從而促進(jìn)大腦發(fā)育，提高記憶力，讓孩子變得更加的聰明。
　　4、提高免疫力
　　蜂蜜當中含有的營(yíng)養物質(zhì)多種多樣，而且容易消化和吸收，而且蜂蜜當中的酶和礦物質(zhì)含量也非常的多，這些營(yíng)養元素會(huì )發(fā)生協(xié)同作用，從而提高人體的免疫力。如果說(shuō)孩子平時(shí)適當的喝蜂蜜，自身的免疫力可以提高。
　　5、潤腸通便
　　蜂蜜這種食物能夠滋潤腸胃，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，具有非常好的潤腸通便效果。如果說(shuō)孩子存在著(zhù)大便干結的情況，適當的喝些蜂蜜水是可以改善的。

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