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牙刷多久換一次

每一個(gè)人都會(huì )使用牙刷，而且牙刷有一定的使用壽命，正常情況下一到兩個(gè)月就應該更換一次。但是如果在使用過(guò)程中使用不當就會(huì )讓牙刷減少壽命，這種情況下就應該及時(shí)更換牙刷，以免無(wú)法使用，而且及時(shí)更換牙刷，對于牙齒保護也是很重要的。

口腔的健康和很多的因素有關(guān)，比如說(shuō)和牙刷多長(cháng)時(shí)間換一次有直接的關(guān)系，有很多人在這方面特別不重視，很長(cháng)時(shí)間都不換一次牙刷，所以對自己的口腔健康就獲得了危害，因此很多的人想全面了解一下牙刷多久換一次？
　　一、牙刷多久換一次
　　建議牙刷的使用期限不要超過(guò)3個(gè)月，但也因人而異，例如有的人刷牙時(shí)使用的力量比較大，不到3個(gè)月，牙刷的刷毛就彎曲、變形，便要及時(shí)更換，因為刷毛彎曲、變形的牙刷的清潔作用明顯降低，同時(shí)還容易對牙齒、牙齦等造成傷害。
　　有一種類(lèi)型的牙刷，其刷頭中的部分刷毛涂有特殊的顏色，隨著(zhù)牙刷的逐漸使用，顏色從刷毛末端開(kāi)始消退，此為提醒更換牙刷的指示，根據設計的要求，顏色消退到一定的程度便說(shuō)明牙刷需要更換。
　　一些特殊情況下，也需要考慮及時(shí)更換牙刷，如感冒痊愈后，在感冒期間，牙刷上會(huì )因為刷牙后存留有許多與感冒相關(guān)的病毒、細菌等，所以應拋棄舊牙刷以減少再次感冒的可能性。
　　牙刷多長(cháng)時(shí)間換一次，相信通過(guò)以上的介紹，你已經(jīng)有了更多的認識和理解，一般的牙刷在3個(gè)月都需要換一次，但這樣的一個(gè)頻率，一般的人做不到，但是對于很多重視口腔健康的人，最遲不要超過(guò)5個(gè)月?lián)Q一次，這樣才能保障自己口腔的健康。
　　二、牙刷使用注意事項
　　1、新牙刷要清洗后再用
　　從超市新買(mǎi)來(lái)的牙刷都是密封包裝的，不需要采取什么消毒的方法，若一定要消毒的話(huà)，最好是用溫的鹽水泡幾分鐘，洗掉表面的浮塵、軟化一下刷毛即可。
　　2、每次用完牙刷也要洗
　　每次用完牙刷后，牙刷也要徹底的清潔，并盡量甩去水分，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，然后再放置在干燥的地方，使它干燥而殺菌。不要存放在密閉的容器里，潮濕的環(huán)境更利于微生物快速繁殖。也要不與家人的牙刷放到一起，以免細菌交叉感染。
　　3、可以交替使用2-3支
　　牙刷干燥的時(shí)間越長(cháng)，越有利于殺菌效果，尤其是對患有牙齦炎和牙周炎的人來(lái)說(shuō)更加重要，準備好2-3支牙刷，輪換交替使用，并且，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。
　　4、感冒后要記得消毒
　　感冒患者在使用過(guò)牙刷后，最好將牙刷放到鹽水或消毒液浸泡消毒，又或是更換一把新牙刷，這樣更有利于傳染性疾病的預防和控制。

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