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乳腺增生吃什么食物好

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患上了乳腺增生除了治療，還需要注意的就是飲食，合理的應用飲食也可以讓治療效果事半功倍，患上了乳腺增生可以選擇吃一些有助于治療的食物，比如說(shuō)白菜、豆制品、魚(yú)類(lèi)、海帶、酸奶、紅薯等，都是非常不錯的。

如果說(shuō)在所有的乳腺疾病當中，乳腺癌是最讓女人恐懼的。那么乳腺增生就是乳腺疾病中最為常見(jiàn)的了，幾乎所有到乳腺門(mén)診的患者中有90%以上都是因為乳腺增生的原因?？梢?jiàn)女人護胸就要從預防乳腺增生開(kāi)始。那么患了乳腺增生吃什么食物好？
　　1、白菜：白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。
　　2、豆制品：豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。
　　3、魚(yú)類(lèi)：含有一種能夠有效抑制癌細胞生長(cháng)和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。
　　4、海帶：不但是家常食品，同時(shí)也具有較高的醫療價(jià)值，對輔助治療乳腺增生能起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進(jìn)卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。
　　5、酸奶：酸奶能減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女，患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的人低。
　　6、紅薯：紅薯中含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長(cháng)。此外，玉米、食用菌類(lèi)、海藻類(lèi)、大蒜、西紅柿、橘類(lèi)和漿果類(lèi)水果等也有類(lèi)似的作用。乳腺增生的原因多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時(shí)，由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過(guò)消化道的時(shí)間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會(huì )使激素水平下降，從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診

乳腺增生

就診科室： 普通外科 婦科

了解疾病

乳腺增生（hyperplasia of breast）是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進(jìn)行性結締組織的生長(cháng)，乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。其臨床特點(diǎn)主要表現為周期性加重的乳房脹痛和多發(fā)性乳房腫塊。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動(dòng)時(shí)，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來(lái)越低齡化。據調查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見(jiàn)于25~45歲的女性。

博禾腫瘤醫典
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