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血沉高忌口什么

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在出現血沉高以后，患者在飲食上需要多加注意?；颊咦詈檬遣灰３：染?，否則將會(huì )導致病癥的惡化和加劇。同時(shí)患者可以多吃黑木耳或者是大棗這一類(lèi)的食物，能夠有效緩解血沉高的情況。保持良好的心情，更是緩解血沉高的最好的法則。

當患者出現血沉高的情況以后，需要忌口。一些食物是不適宜過(guò)多地食用的，否則將會(huì )導致健康出現問(wèn)題。另外患者在出現血沉高的情況以后，更是會(huì )造成一些并發(fā)癥的出現。那么血沉高忌口什么呢？
　　一、血沉高忌口什么
　　1.不能暴飲暴食
　　患者在出現血沉高的情況以后，在日常飲食當中就不能夠暴飲暴食，并且需要控制好自己的體重，注意葷素搭配合理飲食。
　　2.禁止喝酒
　　同時(shí)一些患者常常喝酒，也會(huì )導致血沉高的情況。所以患者需要減少喝酒的次數，最好是進(jìn)行戒酒。否則將會(huì )導致疾病的惡化。
　　3.可多食用木耳和大棗
　　另外，多吃黑木耳和大棗，對于患者出現血沉高的情況是有好處的。黑木耳能夠幫助消化系統進(jìn)行消化，同時(shí)也能夠預防缺鐵性的貧血以及血栓的情況出現。而大棗則能夠抑制身體出現抗體，能夠有效緩解血沉高的情況。
　　二、血沉高的原因
　　患者出現血沉高的主要原因有可能是因為炎癥疾病而造成的，例如在疾病當中會(huì )有細菌性的炎癥，那么將會(huì )造成血沉加快的情況。而一些患者出現全身性疾病的時(shí)候，也會(huì )導致血沉高。一般來(lái)說(shuō)女性在生理期的時(shí)候或者是在妊娠期當中，也會(huì )出現血沉加快的情況，這是正常的現象，不用過(guò)于擔心。但是也會(huì )由于病理性的原因而導致血沉高。
　　三、血沉高是什么
　　一般來(lái)說(shuō)患者出現血沉高，主要表示是細胞的沉降率升高。一般來(lái)說(shuō)正常人的血沉一個(gè)小時(shí)大約在十二毫米左右，而一般情況下，正常人出現血沉的快慢是沒(méi)有特別大的影響的。但是身體當中的血液的免疫球蛋白、纖維蛋白原或者是患有高膽固醇等疾病的時(shí)候，都會(huì )導致血沉出現變化。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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