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打嗝怎么治

出現打嗝以后，可采用以下三個(gè)方法進(jìn)行治療，第一個(gè)就是伸拉舌頭，找一塊干凈的紗布蓋在舌頭上，用手捏住舌頭往外拉伸；第二個(gè)是深呼吸或是喝水，保持呼吸時(shí)間長(cháng)一些，然后再呼氣，這時(shí)候可以多喝水，尤其是熱水；第三個(gè)是穴位按摩快速止嗝，可以掐按內關(guān)穴和少商穴進(jìn)行止嗝。

打嗝的現象是非常熟悉的，而且經(jīng)常出現在生活中，打嗝有很多原因，會(huì )給患者的健康帶來(lái)一些傷害。我們應該正確理解打嗝的知識，掌握一些治療打嗝的方法，以便能夠輕松應對打嗝的情況，打嗝的病因很復雜，對健康也有一定的影響，需引起重視積極進(jìn)行緩解，那么就一起來(lái)了解一下打嗝怎么治？
　　1、伸拉舌頭
　　也可以通過(guò)伸拉舌頭的方法，打嗝不止的時(shí)候，可以用一塊干凈的紗布，墊在舌頭上面，用手指捏住舌頭向外伸拉，腹部會(huì )有氣體上升，打嗝就會(huì )自然消除的，也可以使用驚嚇?lè )?，趁不注意的時(shí)候，猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。
　　2、深呼吸和喝水
　　針對打嗝的治療，需要找出引起打嗝的原發(fā)病，然后進(jìn)行對癥治療，這會(huì )分散患者的注意力，并消除他們的緊張和不良刺激?；颊呖梢陨詈粑?，保持呼吸更長(cháng)時(shí)間，然后呼氣，多進(jìn)行幾次。同時(shí)，患者應多喝白開(kāi)水，特別是熱水。
　　3、穴位按摩快速止嗝
　　掐按內關(guān)穴：止嗝的時(shí)候，可以在內關(guān)穴的部位，用手指掐按住，內關(guān)穴的位置在手腕內側６到７厘米的部位，也就是第一橫紋下方，大約２橫指的距離上，掐按內關(guān)穴止嗝的效果比較好。
　　或是打嗝的時(shí)候，止嗝還可以按摩少商穴，打嗝時(shí)用手指拇指按壓少商穴的部位，令其產(chǎn)生酸痛感，然后持續按壓半分鐘，即可起到止嗝的作用。
　　平時(shí)吃東西的時(shí)候，一定要慢點(diǎn)，吃了一頓飯，氣體就難以進(jìn)入胃中，盡量不要吃的太快，在咽下食物的時(shí)候，盡量要咀嚼徹底，每次應該咀嚼二十次左右，然后再進(jìn)入胃中，不要嚼口香糖，避免吃一些產(chǎn)生氣體的食物，比如洋蔥，冰激凌，巧克力。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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