抑郁癥患者的癥狀通常表現為身體不適、腦機能下降、情緒失常，患者總是會(huì )覺(jué)得身體很多地方都不舒服。在晚上的時(shí)候難以入睡，而且經(jīng)常容易做夢(mèng)，無(wú)法集中自己的注意力，且容易健忘。

抑郁癥是一種比較嚴重的心理疾病，在我國有很多人都因為抑郁癥而選擇自殺，很多人都知道，如果患有抑郁癥，經(jīng)常會(huì )很不開(kāi)心，心態(tài)和情緒都會(huì )特別的沮喪。一些重度抑郁癥患者，還可能因為無(wú)法承受住心理壓力而選擇自殺，所以抑郁癥對人會(huì )有很大的傷害，那么抑郁癥有什么樣的表現癥狀呢？
　　一、抑郁癥有什么樣的表現癥狀
　　1.身體不適
　　抑郁癥患者經(jīng)常會(huì )覺(jué)得精神上身體不適，感覺(jué)任何一個(gè)地方都不舒服，例如四肢無(wú)力、頭暈頭痛等等，一些比較嚴重的患者還可能會(huì )出現腸胃功能失調，甚至是心臟功能失調。例如惡心、食欲不振、乏味等等，有些患者還會(huì )覺(jué)得身體內的各個(gè)器官都出現了不適感。
　　2.腦機能下降
　　抑郁癥患者還可能會(huì )出現腦機能下降和衰弱的情況，患者最常見(jiàn)的癥狀就是會(huì )出現頑固性的失眠，經(jīng)常會(huì )難以入睡，就算睡著(zhù)了也很容易醒，而且總是容易做夢(mèng)。且大多數患者注意力都無(wú)法集中，也比較容易健忘，反應遲鈍，無(wú)法正常的用腦。
　　3.情緒失常
　　抑郁癥患者經(jīng)常會(huì )情緒失常，患者本身就比較少言寡語(yǔ)，不愿意和他人交往，而且經(jīng)常會(huì )覺(jué)得特別的沮喪?；颊咴谌粘Ｉ钪袝?huì )覺(jué)得特別的平淡乏味，做任何事情都提不起興趣，很多女性患者會(huì )因為一些小事悲傷哭泣，男性患者通常會(huì )表現的越來(lái)越內向，有時(shí)候會(huì )煩躁不安，容易發(fā)脾氣。
　　二、如何預防抑郁癥
　　1.保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)
　　不管在任何時(shí)候都應該保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，盡量多做讓自己開(kāi)心的事，如果有心事應該及時(shí)的發(fā)泄出來(lái)，不要想太多，需要平和自己的心態(tài)，不要太鉆牛角尖。如果心里有很多事一直壓抑著(zhù)自己，可以找一個(gè)信賴(lài)可靠的人向他傾訴，如果身邊沒(méi)有朋友，也可以自己去做做運動(dòng)發(fā)泄一下，總之不要將事情憋在心里。
　　2.做自己喜歡的事
　　平時(shí)應該多做自己喜歡的事，不要壓抑自己的興趣愛(ài)好，如果平時(shí)喜歡畫(huà)畫(huà)，可以多靜下心來(lái)寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，如果平時(shí)比較喜歡運動(dòng)，可以叫上三兩個(gè)朋友去做做運動(dòng)?？傊灰亲鲎约合矚g的事，就能讓自己開(kāi)心起來(lái)，而且對自己的身心也有好處。