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產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)正常

女性在產(chǎn)后5-6個(gè)月可以有第一次月經(jīng)來(lái)潮，但具體情況并不能確定，可能會(huì )受到分娩方式、是否喂養母乳等多個(gè)因素的影響。但如果一直不來(lái)月經(jīng)，就需要注意做好生活方面的調理，平時(shí)可以進(jìn)行自我按摩，還要及時(shí)去做檢查。

眾所周知的是，女性一旦懷孕月經(jīng)就會(huì )停止，在生完孩子后才會(huì )逐漸恢復。如果是新手媽媽?zhuān)赡芫蜁?huì )對于月經(jīng)恢復情況不太了解，根本不知道具體要經(jīng)過(guò)多長(cháng)時(shí)間才能有第一次月經(jīng)來(lái)潮。而此時(shí)就有必要加強了解，那么產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)正常呢？
　　一、產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)正常
　　一般情況下女性生產(chǎn)后經(jīng)過(guò)5-6個(gè)月可以有第一次月經(jīng)來(lái)潮，但具體情況并不能一概而論，會(huì )受到多種因素的影響，比如個(gè)人體質(zhì)以及產(chǎn)后護理情況、分娩方式、是否喂養母乳等。所以一部分女性最早可在產(chǎn)后6-8周左右即可來(lái)月經(jīng)，晚的則可能會(huì )在生產(chǎn)后一年及一年半時(shí)來(lái)。
　　二、產(chǎn)后不來(lái)月經(jīng)怎么辦
　　1.注意生活調理
　　有一部分女性在生產(chǎn)之后可能一直沒(méi)有恢復月經(jīng)，這就可能是由于照顧寶寶經(jīng)常熬夜或者進(jìn)食不合理所致。鑒于此，產(chǎn)后媽媽一定要注意保持有合理健康的生活飲食和作息習慣，尤其是可以多吃富含鐵質(zhì)等具有補血養血作用的食物，平時(shí)需要避免熬夜通宵，最好是保證有充足的睡眠。
　　2.自我按摩
　　適當的自我按摩有助于促進(jìn)月經(jīng)恢復。建議產(chǎn)婦可以針對于三陰交穴、氣海穴、腎俞穴、足三里穴以及命門(mén)穴等多個(gè)穴位進(jìn)行適當按摩，每次可按摩1-3分鐘左右，每天可反復按摩3-4次，這樣可以起到較為顯著(zhù)的作用。
　　3.及時(shí)去做檢查
　　如果在產(chǎn)后一直不來(lái)月經(jīng)，就可能是生殖器官功能沒(méi)有恢復所致，有可能與卵巢功能異?；蛘咂渌恍D科疾病發(fā)生有關(guān)。建議要及時(shí)去婦科門(mén)診做詳細的檢查，尤其是要選擇做腹部B超以及白帶常規等一系列檢查項目，這樣可以盡快確定具體的誘發(fā)因素，以便能夠采取有效措施進(jìn)行處理。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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