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引起頭痛的原因

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頭痛是很多人在生活中可能會(huì )遇到的一種情況，其實(shí)頭痛是一種異常的信號，在生活中有很多因素都有可能會(huì )引起頭痛，比如有的人是因為睡眠不足，有的人是受到了外界的刺激，有的人是飲食習慣不好，有的人是受到了物理的壓迫。

大腦是一個(gè)很重要的地方，也很容易出現不適的癥狀，有的人可能會(huì )出現頭痛的問(wèn)題，發(fā)作的時(shí)間不固定，嚴重程度也有比較大的不同。其實(shí)想要處理好這方面的問(wèn)題，應該找到背后的原因，那么引起頭痛的原因是什么？
　　1、物理壓迫：有的人頭部受到了撞擊或者導致組織受到了傷害，而產(chǎn)生的炎癥或水腫等情況就會(huì )出現頭痛的問(wèn)題?？赡芫唧w的表現有腦膜受到了刺激，血管擴張過(guò)大，血管牽引或者伸展，肌肉的收縮等都有可能會(huì )引起頭部疼痛的情況。
　　2、飲食習慣：很多朋友都沒(méi)有健康的飲食習慣，非常喜歡喝咖啡飲料，其實(shí)在咖啡等飲料飲用過(guò)量的情況下，就會(huì )導致血管的擴張，從而給神經(jīng)到來(lái)比較強烈的刺激，慢慢的就會(huì )引起疼痛的感覺(jué)。其實(shí)引起頭部疼痛的食物不僅僅只有咖啡，冰涼的水果或者冰激凌，或者酒精飲料的刺激，都有可能會(huì )引起頭部疼痛的情況產(chǎn)生。
　　3、外界刺激：我們的身心很容易受到外界因素的干擾和影響，不良的刺激會(huì )引起抑郁和焦慮，等負面情緒的產(chǎn)生，當這些情緒得不到及時(shí)的疏解，就很容易引起頭痛的癥狀發(fā)生。根據一項調查實(shí)驗，發(fā)現84％的抑郁癥患者都會(huì )有頭部疼痛的情況，當我們在生活和學(xué)習過(guò)程中遇到不順心的事情時(shí)，也會(huì )產(chǎn)生負面的情緒，也可能會(huì )引起頭部疼痛的狀況。
　　4、睡眠不足：睡眠不足的情況在生活中是比較多見(jiàn)的，有很多人會(huì )因為睡眠不足而引起頭痛的情況，尤其是頭一天晚上熬夜或者喝酒，第2天頭痛的情況會(huì )變得非常強烈，但這不是疾病引起的，只要我們保持足夠的休息，頭痛的感覺(jué)就會(huì )慢慢的消失。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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