国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

補腎壯陽(yáng)的食療方法

62356次瀏覽

如果想要收到補腎壯陽(yáng)的食療效果，在平時(shí)就可以經(jīng)常制作核桃仁雞湯食用，同時(shí)也可以使用當歸等具有補腎作用的中藥材，搭配牛肉一起燉湯吃。除此之外，還可以熬制冬蟲(chóng)夏草羊肉湯或者豬腰湯，這樣都可以改善出現的腎虛等癥狀。

腎虛是男性最常見(jiàn)的一種病癥，而腎虛不僅僅會(huì )導致身體疲乏無(wú)力，而且也會(huì )讓患者出現陽(yáng)痿早泄等性功能障礙癥狀，這對于男性來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是非?？鄲赖氖虑?。不過(guò)腎虛是可以改善的，食療就是不錯的選擇。那么補腎壯陽(yáng)的食療方法有哪些呢？
　　1、核桃仁雞湯
　　雞湯眾所周知是一個(gè)溫補圣品。選取公雞，配以核桃仁適量，加入蔥、姜、料酒適量，根據個(gè)人口味可適量加入其它調味品，但是忌辛辣。將公雞切塊加入冷水，加入料酒、蔥、姜煮沸10分鐘，撈出放鍋中少油煎炒。取出后放入砂鍋燉煮，加入核桃、聰、姜等，大火煮沸轉小火慢燉1.5-2小時(shí)即可。此方為溫補品，有溫腎補陽(yáng)的功效。
　　2、當歸牛肉湯
　　當歸、牛肉有補氣血的功效，將牛肉洗凈，同時(shí)準備當歸、黃芪和黨參，洗凈備用。用砂鍋加清水、牛肉以及蔥、姜、料酒，煮沸，隨后加入當歸、黃芪、黨參小火慢燉2小時(shí)，出鍋前15分鐘加入適量食鹽調味即可。此方益氣補虛，腎虛者常服此方可很好的緩解腎虛。
　　3、冬蟲(chóng)夏草羊肉湯
　　冬蟲(chóng)夏草對腎虛者有很好的溫補功效，配以羊肉可益精壯陽(yáng)。取冬蟲(chóng)夏草五錢(qián)，羊肉一斤，同時(shí)配以淮山、枸杞子、蜜棗和生姜。將羊肉洗凈，加水煮沸，過(guò)濾血水。取砂鍋，將羊肉、冬蟲(chóng)夏草以及其他食材配料放入砂鍋，加清水至食材兩杯高大火煮沸，轉小火慢燉1小時(shí)，出鍋前加鹽調味即可。
　　4、豬腰湯
　　取豬腰兩雙、杜仲、核桃適量。將食材清水洗凈放入砂鍋中，可加蔥、姜調味。加清水沒(méi)過(guò)食材兩倍，大火煮沸轉文火慢燉2小時(shí)，加食鹽調味。豬腰湯可以很好的緩解腎氣不足，強腰益氣。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>