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懷孕晚期拉肚子怎么辦

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懷孕晚期拉肚子可通過(guò)調整飲食、補充水分、熱敷腹部、遵醫囑用藥、及時(shí)就醫等方式緩解。懷孕晚期拉肚子可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、感染性腸炎、腸道菌群失調、妊娠期并發(fā)癥等因素有關(guān)。

1、調整飲食

選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，避免油膩、辛辣、生冷食物。少量多餐，減輕胃腸負擔?？蛇m量食用蒸熟的蘋(píng)果或胡蘿卜，其含有的果膠有助于吸附腸道水分。暫停攝入乳制品和高纖維食物，待癥狀緩解后逐步恢復。

2、補充水分

腹瀉易導致脫水，需少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，每小時(shí)補充100-200毫升?？煽诜a液鹽散（Ⅲ）調節電解質(zhì)平衡，避免飲用含糖飲料或咖啡。觀(guān)察尿液顏色，若呈深黃色需加強補水。伴有嘔吐時(shí)需更緩慢補充液體。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。操作時(shí)注意避免燙傷，保持室溫適宜。若出現宮縮或陰道流血應立即停止熱敷。

4、遵醫囑用藥

蒙脫石散可吸附腸道病原體，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調節菌群平衡，口服補液鹽散（Ⅲ）預防脫水。禁止自行服用諾氟沙星膠囊等喹諾酮類(lèi)抗生素。用藥前需明確腹瀉原因，妊娠期糖尿病孕婦需慎用含葡萄糖的補液劑。

5、及時(shí)就醫

若腹瀉每日超過(guò)5次、持續2天未緩解，或伴隨發(fā)熱、血便、劇烈腹痛、胎動(dòng)異常時(shí)，需立即就診。感染性腹瀉可能引發(fā)宮縮，妊娠期肝內膽汁淤積癥等并發(fā)癥也可表現為腹瀉。產(chǎn)科醫生會(huì )評估胎兒情況，必要時(shí)進(jìn)行大便常規、血常規等檢查。

懷孕晚期出現腹瀉時(shí)，孕婦應保持臥床休息，避免劇烈活動(dòng)加重脫水。記錄排便次數和性狀，監測胎動(dòng)變化。便后使用溫水清洗會(huì )陰，預防泌尿系統感染。日常注意餐具消毒，避免進(jìn)食隔夜或未徹底加熱的食物。妊娠期免疫力較低，去人群密集場(chǎng)所需佩戴口罩。若需使用止瀉藥物，必須由醫生評估后開(kāi)具孕期安全藥物，不可自行服用中成藥或抗生素。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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