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產(chǎn)后沒(méi)奶怎么辦

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產(chǎn)后導致乳汁分泌不足的原因有很多，首先應該找醫生詢(xún)問(wèn)，是否是由病理原因引起，排除后病理原因后，可以盡早讓寶寶吮吸，即使沒(méi)奶，也可以讓乳房暢通無(wú)阻，除了勤奮吸吮，還要讓媽媽建立自己的母乳喂養信心，必要的情況下，請專(zhuān)業(yè)的催乳師進(jìn)行按摩。

生完孩子后，乳房不能分泌足夠的乳汁，這個(gè)問(wèn)題是所有母親，最擔心的問(wèn)題，所以產(chǎn)后有些產(chǎn)婦拼命地喝豬蹄湯、鯽魚(yú)湯，有些人會(huì )嘗試各種催乳保健品和補品，還有人會(huì )到處尋找民間的催奶方法，那么產(chǎn)后沒(méi)奶怎么辦？
　　讓寶寶在出生后，半小時(shí)內就吮吸乳頭，寶寶的吮吸是最好的方法，可以有效地刺激母親的荷爾蒙分泌，有利于乳汁的分泌。嬰兒吮吸的越多，母乳的分泌就越多，分娩三天后再喝催乳湯。
　　過(guò)早飲用催乳湯，會(huì )使乳汁分泌過(guò)快，新生寶寶不能進(jìn)食，不僅會(huì )造成浪費，還會(huì )使母乳管堵塞，乳房疼痛。過(guò)晚喝催乳湯，會(huì )導致乳汁分泌量下降，由于沒(méi)有奶水，母親會(huì )緊張，哺乳的數量會(huì )進(jìn)一步減少，形成惡性循環(huán)。因此，一般建議在分娩后，第三天開(kāi)始給母親添加催乳湯。
　　分娩后要及時(shí)對乳房進(jìn)行按摩，除了找專(zhuān)業(yè)的催乳師進(jìn)行按摩，平時(shí)自己也可以這樣做，這樣也有利于乳汁分泌：
　　1.環(huán)形按摩：雙手放在乳房的頂部或底部，以圓周運動(dòng)按摩整個(gè)乳房；
　　2.螺旋按摩：用一只手握住乳房下部，另一只手用食指和中指按摩乳頭；
　　3.指壓按摩：雙手打開(kāi)胸部?jì)蓚?，輕輕按壓兩側至乳頭。
　　保持良好乳房分泌乳汁的重要因素，母乳喂養的母親，通常要注重乳房的衛生，所選擇的溢乳墊，也應該是優(yōu)選的棉質(zhì)品牌，并且要經(jīng)常清潔和更換，這樣不僅對母親的乳房健康有保障，還能給寶寶提供清潔的飲食環(huán)境。如果乳墊不透氣，可能會(huì )導致乳汁不足，如果情況嚴重，可能會(huì )導致發(fā)炎，建議產(chǎn)后沒(méi)有經(jīng)驗的母親，要注意這些細節。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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