踝關(guān)節痛的誘發(fā)原因一般有4種,分別是骨折、韌帶損傷、軟骨炎以及風(fēng)濕疾病。骨折患者的關(guān)節痛會(huì )受動(dòng)作影響。韌帶損傷引起的疼痛可通過(guò)休息緩解。軟骨炎會(huì )引起慢性疼痛,風(fēng)濕疾病導致的踝關(guān)節痛在天氣轉變時(shí)會(huì )加劇。
踝關(guān)節這個(gè)位置是很容易受傷的,因為它屬于骨骼較靈活的位置,平時(shí)稍微運動(dòng)不當就很容易扭傷,這樣就會(huì )引起踝關(guān)節痛。還有一些患者會(huì )出現無(wú)緣由的踝關(guān)節痛,而且長(cháng)時(shí)間無(wú)法緩解。那么踝關(guān)節痛是什么原因引起的?出現踝關(guān)節痛要注意些什么呢?
一、踝關(guān)節痛是什么原因
1.骨折
踝關(guān)節這個(gè)位置的骨骼比較復雜,所以平時(shí)很容易因為受到外傷而出現骨折。骨折就會(huì )引起慢性的疼痛。一般骨折引起的疼痛會(huì )根據動(dòng)作的變化而加重。平常不動(dòng)的話(huà),疼痛就不會(huì )很明顯,但一旦做出動(dòng)作,疼痛就會(huì )非常劇烈。
2.韌帶損傷
韌帶出現了損傷也是會(huì )導致疼痛的。韌帶損傷引起的疼痛一般都很輕微,而且在適當休息后可以得到緩解。但也有一些癥狀比較嚴重的可能會(huì )引起炎癥,必須要去醫院進(jìn)行封閉治療。
3.軟骨炎
踝骨過(guò)度勞累導致磨損,就容易出現軟骨炎,這種慢性炎癥會(huì )引起慢性疼痛。所以如果踝關(guān)節痛長(cháng)時(shí)間沒(méi)有緩解的話(huà),那么很有可能就是出現了炎癥。
4.風(fēng)濕疾病
踝關(guān)節很容易受到寒冷的刺激而出現關(guān)節炎癥,并且容易出現風(fēng)濕性疼痛。所以風(fēng)濕類(lèi)的疾病也容易引起這種癥狀。風(fēng)濕引起的疼痛一般在天氣轉變的時(shí)候會(huì )加劇。
二、踝關(guān)節疼要注意什么
1.佩戴護具
踝關(guān)節出現輕微疼痛的時(shí)候,可以通過(guò)佩戴護具來(lái)緩解。護具能夠限制踝關(guān)節的動(dòng)作,起到保護踝關(guān)節的作用,而且還能夠促進(jìn)踝關(guān)節自愈。
2.注意保暖
在出現疼痛期間一定要注意保暖,因為踝關(guān)節受到寒冷刺激,疼痛癥狀就容易加劇。
3.長(cháng)時(shí)間無(wú)緩解應就醫
如果休息了很久,這種癥狀還沒(méi)有緩解,那么最好及時(shí)去骨科進(jìn)行確診,不然的話(huà)很容易會(huì )延誤病情。這種病長(cháng)期不治療容易引起關(guān)節變形。
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