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小腿肌肉萎縮怎么辦

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小腿肌肉萎縮的人，可以選擇規范的運動(dòng)康復治療，按摩治療，針灸治療，藥物治療，低頻中頻電刺激等治療方法緩解病情；還要注意保持樂(lè )觀(guān)的情緒，合理飲食，預防感冒等，對于病情的緩解也有幫助。

小腿肌肉營(yíng)養不良，經(jīng)常不活動(dòng)等，都可能會(huì )出現小腿肌肉萎縮的情況，當病情進(jìn)一步加重時(shí)，不但患者會(huì )癱瘓在床，生活不能自理，甚至還會(huì )因為危及到周?chē)窠?jīng)，對生命構成非常大的威脅，所以出現小腿肌肉萎縮時(shí)，要注意及時(shí)治療，那么，小腿肌肉萎縮怎么辦呢？
　　一、小腿肌肉萎縮的治療
　　1.運動(dòng)治療
　　當小腿肌肉出現萎縮癥狀時(shí)，要進(jìn)行正規的運動(dòng)治療，對患者的關(guān)節活動(dòng)，肌張力等進(jìn)行鍛煉，盡量減少癱瘓的后遺癥。不過(guò)要注意在前期運動(dòng)時(shí)，強度不可以太大，要注意循序漸進(jìn)，慢慢加大運動(dòng)量。
　　2.按摩治療
　　家屬或者患者自己，經(jīng)常對萎縮的肌肉進(jìn)行按摩，就可以更好的促進(jìn)，小腿的血液循環(huán)和新陳代謝，讓萎縮的肌肉恢復感覺(jué)，緩解病情。
　　3.針灸治療
　　患者也可以選擇針灸治療，通過(guò)穴位針灸舒筋活絡(luò )，促進(jìn)血液循環(huán)，對于病情也有一定的緩解作用。
　　4.藥物治療
　　這種疾病主要是肌肉營(yíng)養不良導致的，所以可以應用一些營(yíng)養神經(jīng)的藥物，如維生素b12，甲鈷胺等，也可以促進(jìn)萎縮癥狀的緩解。
　　5.低頻、中頻電刺激
　　使用電頻刺激治療儀，利用低強度的激光和脈沖光波，對小腿上的穴位進(jìn)行刺激，促進(jìn)小腿的血液循環(huán)，也能起到一定的緩解作用。
　　二、小腿肌肉萎縮的自我調治
　　1.保持樂(lè )觀(guān)的情緒
　　因為精神過(guò)于緊張，總是焦躁不安或者過(guò)于悲觀(guān)等，會(huì )導致大腦的興奮和抑制作用失衡，就會(huì )讓肌肉萎縮的癥狀更加嚴重，所以已經(jīng)出現肌肉萎縮時(shí)，一定要注意保持樂(lè )觀(guān)愉快的情緒。
　　2.合理飲食
　　肌肉萎縮的人，應該多吃一些高蛋白、補氣健脾的食物，為肌肉、骨骼提供營(yíng)養，促進(jìn)病情的恢復，比如山藥，牛奶，蛋白，黃芪，白蓮，百合，太子參等都可以常吃。
　　3.預防感冒
　　本來(lái)肌肉萎縮的人免疫力低下，如果在出現感冒，會(huì )導致病情加重，甚至出現肺部感染，治療不及時(shí)，有可能還會(huì )危及到生命，所以患者平時(shí)一定要注意預防感冒。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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