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白蛋白低怎么補

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白蛋白低的人，可以通過(guò)多吃牛羊肉等紅肉，牛奶，雞蛋，黃豆等含蛋白質(zhì)豐富的食物進(jìn)行食補，也可以通過(guò)輸人血白蛋白，定期注射氨基酸等，為身體快速補充蛋白質(zhì)，促使白蛋白值升高。

如果長(cháng)期吃素食，或者特別的挑食，蛋白的攝取嚴重不足，有營(yíng)養不良的問(wèn)題時(shí)，就可能會(huì )出現白蛋白偏低的情況；也有些人因為患有心臟病，腎衰，肝病等疾病，影響白蛋白的合成，也會(huì )導致體內的白蛋白偏低，無(wú)論是哪一種原因導致的白蛋白偏低，都應該及時(shí)補充，那么，白蛋白低怎么補呢？
　　一、飲食補充白蛋白
　　白蛋白偏低的人，可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，為身體補充白蛋白，這是一種比較安全，而且價(jià)格便宜的補白蛋白的方法，建議平時(shí)多吃以下幾種食物：
　　1.紅肉
　　紅肉中的蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，營(yíng)養價(jià)值非常高，所以白蛋白偏低的人可以適當的多吃，比如牛肉，羊肉，豬瘦肉等。不過(guò)腸胃功能不太好的人，紅肉的食用量一定要適當，以免出現消化不良的問(wèn)題。
　　2.牛奶
　　因為牛奶中含有大量?jì)?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，所以白蛋白偏低的人，平時(shí)應該多喝，除了牛奶之外，羊奶、馬奶等也是可以的，如果對這些奶，有乳糖不耐受的問(wèn)題，還可以改喝酸奶、奶粉等。
　　3.雞蛋
　　雞蛋也屬于高蛋白的食物，所以白蛋白偏低的人，可以通過(guò)適當的多吃雞蛋，為身體補充蛋白質(zhì)，但是要注意蛋黃的蛋白質(zhì)，含量雖然高，但是它的膽固醇含量，也特別高，所以患有心臟病的人，白蛋白偏低時(shí)，最好避免吃蛋黃，只吃蛋白就可以，其他的人，也要少吃點(diǎn)蛋白。除了雞蛋之外，鵪鶉蛋、鵝蛋、鴿子蛋也是不錯的選擇。
　　4.黃豆
　　黃豆含有豐富的植物蛋白質(zhì)，在各種豆類(lèi)中營(yíng)養價(jià)值最高，而且也比較容易消化吸收，素食者想要為身體補充蛋白質(zhì)，不妨選擇這種食物。
　　二、藥物補充白蛋白
　　如果患者的身體特別虛弱，平時(shí)飲食量特別少，僅靠食補無(wú)法滿(mǎn)足身體，對于白蛋白的需求，可以輸一些人血白蛋白，也可以定期注射氨基酸等，都可以快速的補充蛋白質(zhì)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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