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抑郁癥的癥狀和治療方法

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抑郁癥的癥狀主要包括情緒低落、興趣減退、精力不足等，可通過(guò)心理治療、藥物治療等方式干預。抑郁癥可能與遺傳因素、社會(huì )環(huán)境、生理變化等因素有關(guān)，通常表現為睡眠障礙、食欲改變、注意力下降等癥狀。

1、情緒低落

抑郁癥患者常出現持續的情緒低落，對日?；顒?dòng)失去興趣，甚至感到絕望。這種情緒可能伴隨自責或無(wú)價(jià)值感，嚴重時(shí)可能出現自殺念頭。心理治療如認知行為療法有助于改善負面思維模式，藥物可選擇鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等。

2、興趣減退

患者對以往熱衷的活動(dòng)明顯失去興趣，社交意愿降低，可能回避與他人接觸。這種情況可能與大腦多巴胺系統功能異常有關(guān)。行為激活療法可幫助重建興趣，藥物如鹽酸帕羅西汀片、米氮平片可調節神經(jīng)遞質(zhì)。

3、精力不足

抑郁癥患者常感到持續疲勞，即使簡(jiǎn)單任務(wù)也需極大努力完成。這種癥狀與下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂相關(guān)。規律運動(dòng)如散步有助于改善，藥物可選擇鹽酸舍曲林片、文拉法辛緩釋膠囊。

4、睡眠障礙

表現為入睡困難、早醒或睡眠過(guò)多，與褪黑素分泌異常有關(guān)。睡眠衛生教育可改善癥狀，嚴重時(shí)可用曲唑酮片、阿戈美拉汀片等調節睡眠的藥物。

5、食欲改變

可能出現食欲顯著(zhù)減退或暴飲暴食，導致體重明顯波動(dòng)。這與下丘腦食欲調節中樞功能失調相關(guān)。營(yíng)養均衡飲食很重要，必要時(shí)可用米氮平片改善食欲。

抑郁癥患者應保持規律作息，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如游泳、瑜伽，避免酒精和咖啡因攝入。家屬需給予充分理解和支持，鼓勵患者堅持治療。如癥狀持續加重或出現自傷傾向，須立即就醫調整治療方案。定期復診評估治療效果對康復至關(guān)重要。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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