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O型腿的康復保健

走路的姿勢不好，會(huì )導致腿部的粗壯，如果我們每天遵守正確的走路走勢，相當于無(wú)時(shí)不刻得在修塑腿形，免去刻意去美腿的時(shí)間，O型腿不僅不美觀(guān)，而且還影響患者的日常生活，對于O型腿的康復保健，我們介紹下面幾個(gè)方法。

O型腿主要的康復保健治療有兩種：按摩與夾板固定。夾板固定，最好在晚上孩子入睡后實(shí)施。方法：選擇一塊與孩子膝蓋寬度相仿、長(cháng)度可以包括足部至大腿中部以上的木板，外面先包裹上一層軟布，以防壓傷。根據孩子膝關(guān)節畸形的方向，將膝關(guān)節架空，如孩子是O 形腿，就將夾板置于腿內側。先用繃帶固定足部和膝蓋上方，然后逐漸用力將膝蓋固定在夾板上，開(kāi)始時(shí)不可太緊，要讓孩子有個(gè)適應過(guò)程。也可采用雙側夾板，但比較麻煩。按摩法，目的是使關(guān)節向直的方向糾正。根據孩子膝關(guān)節畸形的方向，兩手分別抓住大腿和小腿，兩個(gè)拇指頂在膝關(guān)節凸起側，雙手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝關(guān)節及附近的肌肉和肌腱，使關(guān)節兩側韌帶松弛，關(guān)節位置松動(dòng)。每天按摩3～5次。

這兩種方法可以配合使用，加上患者的主動(dòng)活動(dòng)與鍛煉，會(huì )收到很好的效果。預防O型腿，這種非手術(shù)療法是越早開(kāi)始效果越好，七八歲以上就基本無(wú)效了。醫生不主張讓孩子穿矯正鞋，一是矯正效果有限，二是孩子容易跌倒或崴腳，反而對孩子不利。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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