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中醫治療失眠的方法

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失眠是一種睡眠障礙性疾病，常見(jiàn)于由多種軀體、精神和行為疾病等原因所引起的入睡困難，睡眠深度淺或頻度過(guò)短，早醒、睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等臨床表現，嚴重地影響了人們的身心健康、生活質(zhì)量和工作效率，下面就給大家介紹一些中醫治療失眠的方法吧。

中醫上講：人因為被七情所傷，即惱怒、憂(yōu)思、悲恐、驚嚇而導致氣血、陰陽(yáng)失和、臟腑功用失調，以致心神被擾，神不守舍而不寐。中醫醫治失眠的具體 辦法品種繁復，內容豐富，且各具特色。

一、藥物療法指經(jīng)過(guò)口服藥物，經(jīng)由消化器官吸收，以到達扶正祛邪、調理機體氣血陰陽(yáng)，使機體康復的治法。常用的醫治辦法有汗、吐、下、和、溫、清、補、消八法?？诜幬锏膭┬陀袦珓?、丸劑、散劑膏劑、丹劑、酒劑、片劑、糖漿、茶劑、沖劑等不一樣劑型。本法是在臨床各科使用規模最廣的醫治辦法。

二、針灸療法用針刺、艾灸的辦法在人體經(jīng)絡(luò )及經(jīng)外腧穴施以一定的手法，以通調營(yíng)衛氣血、調整經(jīng)絡(luò )、臟腑功用而醫治有關(guān)疾病。針刺又可分為體針、頭針、面針、眼針、耳針、足針、溫針、火針、三棱針、梅花針等多種針?lè )?灸法可分為艾條灸、麥粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、藥餅灸等。針灸療法的使用規模極端廣泛。

我們常常會(huì )被中醫上所說(shuō)的惱怒、憂(yōu)思、悲恐、驚嚇等情緒所困擾產(chǎn)生失眠，影響我們日常的生活，所以為了我們的健康，我們就要保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，平時(shí)多吃瓜果蔬菜，還要養成良好的生活習慣。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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