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牙結石不能吃什么

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我們的牙齒長(cháng)出牙結石以后，無(wú)論在日常還是潔牙后，在飲食上面的注意事項我們有必要知道的，因為這時(shí)侯的牙齒特別敏感，容易受到刺激，這時(shí)我們要避免一些辛辣食物和不利于牙齒健康的甜食，那么，牙結石不能吃什么?下面小編為大家全面介紹一下。

有牙結石的患者，飲食上建議不吃辛辣刺激的食物，不吃過(guò)硬的食物，不要吸煙，不喝碳酸飲料，普通的飲食都可以吃的。

少吃精細食物，由于精細食物粘性重糖分高，極易沉積于牙面，因此，應少吃精細食品，或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結石，而且還會(huì )造成齲齒。所以平時(shí)一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。

少吃甜食，飲食習慣很重要，合理營(yíng)養，粗細搭配，粗細搭配同樣能預防牙結石。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

盡量不要吃太寒涼的東西，不要吃辛辣刺激性強的食物注意保持口腔衛生。

有的患者在洗牙后還會(huì )出現牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治后短期內避免接觸過(guò)冷、過(guò)熱食物，使牙齒有個(gè)適應過(guò)程，癥狀就會(huì )有所緩解。

以上是牙結石不能吃什么相關(guān)介紹，希望對大家有所幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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