銀杏葉是不是有降壓的作用?
銀杏葉提取物可能具有輔助降壓作用，其活性成分如黃酮類(lèi)和萜內酯能改善微循環(huán)、抗氧化，但需在醫生指導下使用，不可替代正規降壓治療。
1.銀杏葉降壓的潛在機制
銀杏葉中的黃酮類(lèi)化合物可擴張血管，降低外周阻力；萜內酯（如銀杏內酯）能抑制血小板聚集，減少血栓形成風(fēng)險，間接改善血流動(dòng)力學(xué)。研究顯示，長(cháng)期服用標準提取物（EGb761）可能使收縮壓降低5-10mmHg，但對嚴重高血壓效果有限。
2.銀杏葉的使用注意事項
標準劑量為每日120-240mg提取物，分2-3次服用。需警惕與抗凝藥（華法林）、降壓藥（鈣通道阻滯劑）的相互作用，可能增加出血風(fēng)險或導致血壓過(guò)低。腸胃敏感者可能出現惡心、頭暈等副作用，建議餐后服用。
3.科學(xué)降壓的綜合方案
藥物治療可選用ARB類(lèi)（纈沙坦）、CCB類(lèi)（氨氯地平）或利尿劑（氫氯噻嗪）。非藥物方式包括每日30分鐘快走或游泳，飲食采用DASH模式，增加鉀攝入（香蕉、菠菜），限制鈉鹽至5g/天。
銀杏葉僅作為輔助手段，確診高血壓需定期監測血壓，結合生活方式調整和規范用藥。避免自行加大劑量，心腦血管疾病患者使用前必須咨詢(xún)專(zhuān)科醫生。
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