頸椎病最好拉幾次比較好？
很多頸椎患者喜歡買(mǎi)牽引器在家自己牽引，但不知道頸椎牽引次數的把握。專(zhuān)家注意到頸椎自我牽引需要科學(xué)把握方法，牽引不當也會(huì )回來(lái)。
頸椎牽引的時(shí)間取決于患者癥狀的嚴重程度和牽引效果，如果牽引方法正確，牽引效果差，牽引時(shí)有很多不適，就放棄牽引。理論上，如果癥狀嚴重，會(huì )影響生平和工作，臥位會(huì )繼續牽引，除了飲食和排尿外，24小時(shí)的連續牽引效果最好。但是，一般來(lái)說(shuō)白天牽引，晚上無(wú)效，過(guò)度牽引反而會(huì )產(chǎn)生不良影響。
對于那些癥狀還是承受，叉子不能放棄工作人員，利用工作休息時(shí)的問(wèn)題和家庭中斷牽引，每天2~3次，每次20~40分鐘。頸椎牽引堅持，方法簡(jiǎn)單。由于神經(jīng)根部浮腫和炎癥消退需要大約兩周時(shí)間，一般需要堅持兩到三周才能有肯定的效果。
做頸椎牽引，一定要把握度。有些人認為越多越好，或者錯誤的人認為每天牽引次數越多，頸椎病就越快。這是完全錯誤和重視的。
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