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做了大便隱血測試還要做腸鏡嗎

消化內科編輯 醫普小能手
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關(guān)鍵詞： 腸鏡 大便

大便隱血測試陽(yáng)性后建議進(jìn)一步做腸鏡檢查以明確病因。腸鏡檢查能直接觀(guān)察腸道內部情況，幫助發(fā)現潛在的病變，如息肉、潰瘍或腫瘤。

1、大便隱血測試陽(yáng)性可能提示消化道出血，但無(wú)法確定具體出血部位和原因。常見(jiàn)原因包括痔瘡、肛裂、消化道潰瘍、炎癥性腸病或結直腸癌。腸鏡檢查是排查這些疾病的重要手段，尤其是對于40歲以上或存在家族史的高危人群。

2、腸鏡檢查可以直觀(guān)地觀(guān)察結直腸黏膜，發(fā)現早期病變并進(jìn)行活檢或治療。例如，發(fā)現息肉時(shí)可以立即切除，防止其惡變。對于疑似腫瘤的病變，活檢可以明確病理診斷，為后續治療提供依據。

3、如果患者存在腹痛、排便習慣改變、體重下降等伴隨癥狀，腸鏡檢查更為必要。這些癥狀可能提示更嚴重的疾病，如結直腸癌或克羅恩病，需要盡早確診和治療。

4、腸鏡檢查前需要做好腸道準備，包括服用瀉藥和禁食，以確保檢查結果的準確性。檢查過(guò)程中可能會(huì )有輕微不適，但通?？梢酝ㄟ^(guò)麻醉或鎮靜劑緩解。檢查后注意觀(guān)察是否有腹痛、便血等異常情況。

大便隱血測試陽(yáng)性后做腸鏡檢查是排查消化道疾病的重要步驟，尤其對于高危人群或存在伴隨癥狀的患者。通過(guò)腸鏡檢查可以早期發(fā)現并治療潛在的嚴重疾病，避免病情惡化。如果檢查結果正常，也可以幫助患者排除疑慮，減少心理負擔。

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    回答：可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理評估和醫學(xué)檢查來(lái)確定是否存在精神疾病。自我觀(guān)察和初步篩查工具如心理問(wèn)卷可以作為輔助手段，但最終診斷需由精神科醫生完成。 1. 自我觀(guān)察與初步篩查：注意自己是否出現情緒波動(dòng)、行為異常、思維混亂等癥狀，使用如“焦慮自評量表”或“抑郁自評量表”等工具進(jìn)行初步篩查。這些工具可以幫助識別潛在問(wèn)題，但不能替代專(zhuān)業(yè)診斷。 2. 專(zhuān)業(yè)心理評估：精神科醫生會(huì )通過(guò)結構化訪(fǎng)談和標準化測試進(jìn)行評估，如“明尼蘇達多項人格測驗”或“貝克抑郁量表”，以全面了解心理狀態(tài)。評估過(guò)程通常包括對癥狀、病史和日常功能的詳細分析。 3. 醫學(xué)檢查：排除身體疾病對心理狀態(tài)的影響，如甲狀腺功能異?；蚰X部病變。醫生可能會(huì )建議進(jìn)行血液檢查、影像學(xué)檢查或其他實(shí)驗室檢測，以確保癥狀并非由生理因素引起。 4. 家庭與社會(huì )支持：與家人或朋友討論自己的感受，獲取他們的觀(guān)察和建議。外部視角有助于更全面地了解自己的情況，并為后續治療提供支持。 5. 尋求專(zhuān)業(yè)幫助：如果初步篩查或自我觀(guān)察發(fā)現異常，應及時(shí)預約精神科醫生進(jìn)行深入評估。早期診斷和治療可以顯著(zhù)改善預后，避免癥狀?lèi)夯? 通過(guò)自我觀(guān)察、專(zhuān)業(yè)評估和醫學(xué)檢查，可以更準確地判斷是否存在精神疾病。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助是確保心理健康的關(guān)鍵，同時(shí)家庭和社會(huì )的支持也在康復過(guò)程中起到重要作用。
    怎么測試自己是否抑郁
    回答：抑郁的自我測試可以通過(guò)心理量表和行為觀(guān)察初步判斷，但確診需專(zhuān)業(yè)醫生評估。常用的自測量表包括PHQ-9和SDS，通過(guò)情緒、睡眠、食欲等方面的評分輔助判斷。如果得分較高或持續兩周以上，建議盡早就醫。心理評估和臨床診斷是確診抑郁癥的關(guān)鍵步驟，醫生會(huì )根據患者的具體情況制定治療方案，包括藥物治療、心理治療和生活方式調整。 1. 使用心理量表進(jìn)行初步測試。PHQ-9和SDS是常用的抑郁自測量表，涵蓋情緒低落、興趣喪失、睡眠問(wèn)題、食欲變化等癥狀。根據過(guò)去兩周的感受，選擇最符合的選項并計算總分。得分越高，抑郁的可能性越大。但量表僅作為參考，不能替代專(zhuān)業(yè)診斷。 2. 觀(guān)察日常行為和情緒變化。抑郁患者常表現為持續的情緒低落、對日?；顒?dòng)失去興趣、疲勞無(wú)力、注意力難以集中、自責或無(wú)價(jià)值感。如果這些癥狀持續兩周以上，且嚴重影響了工作、學(xué)習和生活，應高度警惕。 3. 評估睡眠和食欲情況。抑郁患者常伴有失眠或過(guò)度睡眠，以及食欲減退或暴飲暴食。這些生理變化是抑郁的重要信號，需結合其他癥狀綜合判斷。 4. 關(guān)注社交和活動(dòng)變化。抑郁患者可能會(huì )逐漸減少社交活動(dòng)，回避朋友和家人，甚至對曾經(jīng)喜歡的活動(dòng)也失去興趣。這種退縮行為是抑郁的典型表現之一。 5. 注意身體不適和心理負擔。抑郁患者常伴有頭痛、胃痛、胸悶等身體不適，但這些癥狀往往沒(méi)有明確的器質(zhì)性原因。同時(shí)，患者可能會(huì )感到心理負擔沉重，對未來(lái)感到絕望。 6. 盡早尋求專(zhuān)業(yè)幫助。如果自測結果提示可能存在抑郁，或觀(guān)察到明顯的抑郁癥狀，應盡早就醫。精神科醫生或心理醫生會(huì )通過(guò)詳細的問(wèn)診、心理評估和必要的身體檢查，做出準確診斷。 7. 了解診斷和治療流程。抑郁癥的診斷需符合DSM-5或ICD-10的標準，醫生會(huì )評估癥狀的嚴重程度和持續時(shí)間。治療通常包括藥物治療（如SSRI、SNRI）、心理治療（如認知行為療法）和生活方式調整（如規律作息、適度運動(dòng)）。 8. 藥物治療的常見(jiàn)選擇。常用的抗抑郁藥物包括氟西汀、舍曲林和文拉法辛，醫生會(huì )根據患者的具體情況選擇合適的藥物。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行，并定期隨訪(fǎng)評估療效和副作用。 9. 心理治療的重要性。認知行為療法和人際心理治療是抑郁癥心理治療的常用方法，幫助患者識別和改變消極思維模式，改善人際關(guān)系，提高應對能力。心理治療通常需要多次會(huì )談，患者需積極配合。 10. 生活方式調整的輔助作用。規律作息、適度運動(dòng)、健康飲食和社交支持對緩解抑郁癥狀有積極作用。運動(dòng)可以促進(jìn)大腦釋放內啡肽，改善情緒；健康飲食有助于維持身體和心理健康；社交支持可以提供情感慰藉和實(shí)際幫助。 抑郁的自我測試可以幫助初步判斷是否存在抑郁傾向，但確診需專(zhuān)業(yè)醫生評估。如果自測結果提示可能存在抑郁，或觀(guān)察到明顯的抑郁癥狀，應盡早就醫。精神科醫生或心理醫生會(huì )通過(guò)詳細的問(wèn)診、心理評估和必要的身體檢查，做出準確診斷，并制定個(gè)性化的治療方案。抑郁癥的治療通常包括藥物治療、心理治療和生活方式調整，患者需積極配合治療，并定期隨訪(fǎng)評估療效。同時(shí)，家人和朋友的理解和支持對患者的康復至關(guān)重要。抑郁癥是一種可治療的疾病，早期識別和干預可以顯著(zhù)提高治愈率，改善生活質(zhì)量。
    暈厥后大便失禁的幾種原因
    回答：暈厥后大便失禁可能與神經(jīng)系統功能障礙、心血管系統異?；蛐睦硪蛩赜嘘P(guān)。具體原因包括腦部供血不足、自主神經(jīng)紊亂、嚴重低血糖等。治療方法需根據病因選擇，包括藥物治療、生活方式調整和心理干預。 1、腦部供血不足 暈厥時(shí)，腦部血液供應突然減少，可能導致控制排便的神經(jīng)中樞功能暫時(shí)失調，進(jìn)而引發(fā)大便失禁。常見(jiàn)于短暫性腦缺血發(fā)作或體位性低血壓。建議及時(shí)就醫，進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查如CT或MRI以明確病因。治療上可使用改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平、長(cháng)春西汀等，同時(shí)避免突然改變體位。 2、自主神經(jīng)紊亂 自主神經(jīng)系統負責調節內臟功能，包括排便。暈厥后，自主神經(jīng)功能可能受到干擾，導致腸道控制失常。這種情況常見(jiàn)于焦慮癥、抑郁癥或長(cháng)期壓力過(guò)大的人群。治療方法包括服用調節神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素B族，同時(shí)進(jìn)行心理疏導和放松訓練，如冥想、深呼吸練習。 3、嚴重低血糖 低血糖可能導致大腦能量供應不足，引發(fā)暈厥并伴隨大便失禁。常見(jiàn)于糖尿病患者或長(cháng)期節食人群。治療上需立即補充糖分，如口服葡萄糖片或飲用含糖飲料。長(cháng)期管理需調整飲食結構，避免空腹時(shí)間過(guò)長(cháng)，定期監測血糖水平。 4、其他病理因素 某些疾病，如癲癇發(fā)作、腦卒中或脊髓損傷，也可能在暈厥后引發(fā)大便失禁。這些情況需緊急就醫，進(jìn)行詳細檢查以明確診斷。治療方法包括抗癲癇藥物如卡馬西平、丙戊酸鈉、康復訓練或手術(shù)治療。 暈厥后大便失禁是一種需要重視的癥狀，可能涉及多種復雜病因。建議在發(fā)生此類(lèi)情況時(shí)及時(shí)就醫，進(jìn)行全面的身體檢查，明確病因后采取針對性治療。同時(shí)，保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適度運動(dòng)，有助于預防類(lèi)似癥狀的發(fā)生。對于心理因素引起的癥狀，積極尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助也是重要的一環(huán)。
    大便太干便血是痔瘡嗎
    回答：大便太干和便血的情況確實(shí)讓人擔心，這可能是痔瘡的表現，但也有可能是肛裂、直腸息肉等其他問(wèn)題引起的。為了健康著(zhù)想，建議盡早就醫，找出癥結所在并進(jìn)行針對性的治療。畢竟，只有明確了病因，才能有效地解決問(wèn)題。 1、痔瘡是個(gè)常見(jiàn)的原因，尤其是當飲食不當，常吃辛辣刺激食物時(shí)，便秘就容易找上門(mén)來(lái)。面對這樣的癥狀，醫生可能會(huì )建議使用一些藥物，如復方角菜酸酯乳膏或氫化可的松乳膏。如果藥物效果不佳，手術(shù)切除也可能是一個(gè)選擇。 2、肛裂也是一個(gè)可能的原因，尤其是那些長(cháng)期排便習慣不好或者飲食不規律的人更容易中招。肛裂會(huì )導致肛管皮膚破裂，從而引發(fā)疼痛和出血。治療上，硝酸甘油軟膏或紅霉素軟膏可能有所幫助，嚴重時(shí)甚至需要手術(shù)切開(kāi)引流。 3、直腸息肉則需要特別注意，尤其是有家族病史的人。息肉不僅可能導致便血，還可能伴隨腹痛、腹瀉等癥狀。內鏡下黏膜切除術(shù)是常見(jiàn)的治療方法。 當然，其他可能性如肛竇炎或潰瘍性結腸炎也不能完全排除。如果癥狀持續或加重，及時(shí)就醫是最明智的選擇。畢竟，健康無(wú)小事，早發(fā)現早治療才能更好地保護自己。希望這些信息能對您有所幫助，愿您早日恢復健康！
    肛門(mén)處感覺(jué)墜脹，檢查過(guò)大便也沒(méi)問(wèn)題
    回答：如果您感到肛門(mén)處有墜脹感，但大便檢查沒(méi)有問(wèn)題，可能與痔瘡、直腸炎或肛竇炎等有關(guān)。這些問(wèn)題可能會(huì )導致局部不適，并需要根據具體原因進(jìn)行針對性治療。讓我們一起來(lái)看看這些可能的原因以及相應的解決方法。 1、痔瘡：長(cháng)期久坐或飲食不當可能會(huì )使肛管或直腸下端的靜脈充血腫大，形成痔瘡。痔瘡加重時(shí)，可能會(huì )引起墜脹感。對于這種情況，您可以在醫生指導下使用一些常見(jiàn)的藥物，比如復方角菜酸酯乳膏或馬應龍麝香痔瘡膏。如果癥狀嚴重，手術(shù)可能是一個(gè)選擇。 2、直腸炎：不注意個(gè)人衛生可能導致細菌感染，引發(fā)直腸炎。炎癥會(huì )刺激腸道黏膜，產(chǎn)生不適感。治療直腸炎時(shí)，可以考慮在醫生指導下服用如美沙拉嗪腸溶片或柳氮磺吡啶腸溶片等藥物。 3、肛竇炎：細菌感染肛門(mén)部位可能導致肛竇炎，刺激周?chē)M織，引起墜脹感。治療肛竇炎時(shí)，頭孢克肟膠囊或阿莫西林膠囊可能是醫生推薦的選擇。 當然，肛門(mén)墜脹感也可能由其他原因引起，比如結腸炎或直腸癌。如果癥狀嚴重或持續，建議盡快就醫，接受專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。 保持良好的個(gè)人衛生習慣和健康的飲食習慣，可能會(huì )幫助減少這些不適的發(fā)生。及時(shí)就醫是解決問(wèn)題的關(guān)鍵，確保得到準確的診斷和適當的治療。希望這些信息對您有所幫助！
    大便血絲粘液腹痛低燒
    回答：如果你發(fā)現自己有大便帶血絲、粘液、腹痛以及低燒的情況，可能會(huì )感到擔憂(yōu)。別擔心，這些癥狀可能由多種原因引起，如急性胃腸炎、潰瘍性結腸炎或直腸癌等。為了確保健康，建議盡快就醫，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。 1、急性胃腸炎：這種情況通常是由于飲食不潔或食用生冷食物引發(fā)的。它會(huì )導致腸道黏膜受損，進(jìn)而出現腹瀉、腹痛等不適。炎癥刺激腸道黏膜，使得腸道蠕動(dòng)加快，可能出現大便帶血絲。如果病情嚴重，可能還會(huì )伴有發(fā)熱。醫生可能會(huì )建議服用蒙脫石散或鹽酸洛哌丁胺膠囊來(lái)緩解癥狀。 2、潰瘍性結腸炎：這是一種慢性非特異性腸道炎癥，主要影響直腸和結腸?；颊叱１憩F為反復的腹瀉、粘液膿血便和腹痛。當病情加重時(shí)，腸道黏膜可能受損，導致上述癥狀的出現。治療上，醫生可能會(huì )建議使用美沙拉嗪腸溶片或柳氮磺吡啶腸溶片。 3、直腸癌：這種情況可能由遺傳或環(huán)境因素引起。腫瘤細胞可能侵犯局部組織，導致排便習慣改變和便血等癥狀。嚴重時(shí)，也可能伴有發(fā)熱。及時(shí)就醫非常重要，醫生可能會(huì )建議通過(guò)手術(shù)切除病灶。 克羅恩病等其他疾病也可能引發(fā)類(lèi)似癥狀。為了健康著(zhù)想，平時(shí)要注意飲食清淡，盡量避免辛辣刺激性食物。 面對大便血絲、粘液、腹痛和低燒的情況，及時(shí)就醫是非常重要的。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的醫療檢查，可以更好地了解病因，并采取合適的治療措施。保持健康的生活方式和飲食習慣，也能有效預防這些問(wèn)題的發(fā)生。希望你能從中獲得幫助，并盡快恢復健康！
    腸壞死切除術(shù)后大便次數多何故
    回答：腸壞死切除術(shù)后大便次數增多，這是屬于正常的范圍的現象?；颊呖梢詫?shí)施肛門(mén)括約肌的功能鍛練，仔細檢查情況是需要有去醫院做個(gè)仔細檢查，明確確診以后根據病因在針對性的救治。其實(shí)也要留意飲食，不要吃太過(guò)干硬不容易吸收的食物，防止引來(lái)大便干燥致使大便不通暢，從而引來(lái)癥狀嚴重。需求注意平時(shí)多喝水，多吃含有纖維高蔬菜跟水果。
    經(jīng)常便秘大便像是被擠壓過(guò)一樣是什么地方不好導致的
    回答：致使你這種癥狀的常見(jiàn)原因是腸道占位性炎癥的可能性大，比如說(shuō)腸癌。這種疾病的患者容易致使便秘以及大便形狀的發(fā)生改變，嚴重者還容易致使腸梗阻。建議最好是做腸鏡的仔細檢查，以明確確診，針對性的治療效果會(huì )比較好，以免誤機病情。如果是腸癌致使的癥狀，可以行外科手術(shù)救治，術(shù)后互相配合化療等救治。特別注意注意個(gè)人衛生，避免著(zhù)涼引起的發(fā)燒感冒，盡早的到醫院治療。
    孩子大便不成形是怎么回事
    回答：考量孩子可能會(huì )是胃腸道感染了細菌所致使的，引來(lái)的原因有可能是吃了不太干凈的食物等，建議家長(cháng)可以給寶寶吃協(xié)助吸收的藥物，同時(shí)在飲食上面實(shí)施重新調整，不要給孩子吃極冷，不容易吸收以及性質(zhì)寒涼的食物，這段時(shí)間要吃溫和，清淡的食物，同時(shí)留意給孩子腹部防寒。
    寶寶大便有蛋清樣黏液怎么回事
    回答：考量是由于孩子腸道內菌群失調所引來(lái)的，也有可能是最近給寶寶吃了不干凈的食物致使病原微生物傳染所引來(lái)的，或者是吃的不合適所致使的消化不良癥狀，如果大便次數并不多可以先用不著(zhù)藥物救治，每天多揉揉寶寶的肚子，增進(jìn)胃腸扭動(dòng)，協(xié)助寶寶吸收，也要留意寶寶腹部不要讓著(zhù)涼。
    肛瘺大便藏在傷口內
    回答：肛瘺是肛腸科三大疾病之一，它和內痔，肛裂，痔瘡，形成肛腸科的三大疾病。肛瘺的發(fā)病率還是比較高的，特別在秋冬季發(fā)病率最高。肛瘺的臨床癥狀是肛周外口反復的破潰，流膿流液，一般沒(méi)有疼痛的情況，可以引起肛門(mén)口的潮濕和瘙癢。肛瘺因為有外口內口，中間有瘺管，瘺管是一個(gè)結締組織，吃藥是根本不可能解決的，必須經(jīng)過(guò)手術(shù)治療，因為瘺管比較深，手術(shù)以后形成的創(chuàng )面也是比較深的，這樣大便時(shí)大便容易進(jìn)入創(chuàng )面以?xún)?，藏在傷口以?xún)?，這時(shí)每一次便后要及時(shí)的清洗，要用手指把創(chuàng )面內的大便清洗干凈，使用高錳酸鉀進(jìn)行坐浴就可以。
    胃炎會(huì )導致大便次數多嗎
    回答：考慮可能是腸道炎癥引起的，可以先考慮透視檢查，口服常規藥物試試，注意休息，飲食清淡，不吃生冷辛辣刺激食物。必要時(shí)可以熱敷一下試試，慢慢會(huì )改善的，同時(shí)依照患者自訴的情形，注意個(gè)人衛生，飲食清淡，適量運動(dòng)，大量喝水。
    為什么會(huì )消化不良大便不通暢
    回答：考量是因為胃動(dòng)力不足，胃腸扭動(dòng)過(guò)慢所致使的，建議服食健脾開(kāi)胃的藥物實(shí)施調養，而且在服食藥物的同時(shí)，必須留意養胃，絕大多數胃病都是因為長(cháng)期的飲食不當所引來(lái)的，所以要改正錯誤不良的飲食生活習慣和飲食結構，要按時(shí)吃晚飯，不要暴飲暴食，而且不要喝啤酒，不要喝寒涼的飲料等。特別注意生活要規律，營(yíng)養要均衡，保持心情愉悅，避免勞累過(guò)度。
    什么原因導致會(huì )有血大便
    回答：致使有血大便的原因，主要是由于有飲食不當，過(guò)度的對于胃黏膜引發(fā)了刺激，或者是由于再次出現了有急性胃出血，以及再次出現了有痔瘡或者是肛腸有關(guān)系統的疾病引來(lái)的，有血大便的情況。一般是需要有實(shí)施個(gè)胃腸鏡的仔細檢查，來(lái)進(jìn)一步的診斷病情的。需要有留意恰當的飲食的。特別聲明日常飲食盡量避免辛辣刺激，受到寒涼的食物。
    普通腸鏡多少錢(qián)一次
    回答：腸鏡有結腸鏡、乙狀結腸鏡、直腸鏡、小腸鏡，就看要做什么樣的檢查，不同的內鏡基本費用是不一樣的。小腸鏡是比較高難度的檢查方法，要住院才能做的，而且小腸鏡分兩端，需要兩頭對接，做一半是5000多塊錢(qián)，對接全小腸鏡是1萬(wàn)多塊錢(qián)。直腸鏡、乙狀結腸鏡只查到乙狀結腸，費用低，不同醫院可能收費也不一樣，直腸鏡和乙狀結腸鏡的基礎費用是200塊錢(qián)，但還要用一些去泡劑等，需要另外收取費用，全結腸鏡的基礎費用是357塊錢(qián)。
    大便用力出血是怎么回事
    回答：致使大便出血比較常見(jiàn)的疾病有痔瘡，肛裂等，這些都是肛周良性疾病，多見(jiàn)于大便干燥的患者。建議你服食潤腸通便的藥物來(lái)紓解癥狀，日常要留意飲食調養，比如說(shuō)多吃粗纖維的蔬菜，吃香蕉，多喝水，防止吃辛辣刺激的食物，而且要多活動(dòng)，有助于增進(jìn)腸蠕動(dòng)，對便秘的患者也是有利的。必須強調聲明適當的做一些運動(dòng)，盡量不要吃辛辣的食物。
    腸鏡的檢查的注意事項有哪些
    回答：腸鏡檢查的注意事項如下:1、檢查前要把腸道清潔干凈。要求檢查前三天之內不要吃帶渣的飲食，如油菜、芹菜，這些東西排泄是非常緩慢的，也勢必形成大便，如果它覆蓋著(zhù)腸道，就會(huì )影響檢查的效果，甚至于堵住腸鏡里面的管道，使我們沒(méi)有辦法再檢查下去。2、腸鏡檢查前要吃一定的瀉藥。在大夫開(kāi)瀉藥時(shí)，患者一定要告知有無(wú)便秘。3、檢查前一天晚上一定要禁飲食，就是所有的東西都不能吃，因為腸道越干凈，腸鏡檢查效果就越好。
    有肛裂大便出血怎么辦？
    回答：肛裂因為排便是產(chǎn)生劇痛，會(huì )讓人排斥排便，這樣就會(huì )引發(fā)大便干燥引來(lái)排便疼痛，引發(fā)惡性循環(huán)，所以首先要始終保持大便通暢，多飲水多活動(dòng)，排便新鮮水果蔬菜，粗纖維食物為基礎，另外可以溫水坐浴紓解癥狀，如果無(wú)效及時(shí)醫院復診，在下選擇如何手術(shù)救治!需求注意盡量不要吃任何刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，也不要吃寒涼性的食物。
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    回答：老人大便拉不出來(lái)屬于便秘，老年人便秘是由于體內精液減少引起的。另外在飲食方面建議多吃新鮮的水果蔬菜，也要適量的運動(dòng)，運動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便。同時(shí)可以通過(guò)中醫的辨證論治口服中藥來(lái)進(jìn)行調理，不能過(guò)度的熬夜或者勞累，因為熬夜也會(huì )耗傷津液，導致便秘癥狀加重。飲食方面，避免吃辛辣、刺激、油炸、燒烤以及餅干等烘焙類(lèi)的食物。同時(shí)老年人如果出現便秘的話(huà)，可以臨時(shí)使用開(kāi)塞露來(lái)進(jìn)行通便。
    長(cháng)期大便溏稀會(huì )癌變嗎
    回答：長(cháng)期大便溏稀會(huì )癌變嗎：長(cháng)期稀便不會(huì )引起腸道癌變，這個(gè)說(shuō)法是錯誤的，但是長(cháng)期大便稀便有可能是胃腸道癌變的一種提示、臨床表現。如果平時(shí)排便是正常的，排便習慣沒(méi)有改變。如果突然出現了稀便而且是長(cháng)期不緩解，這屬于大便習慣改變，因此這種情況是需要警惕的，建議出現這種情況的時(shí)候可以去完善腸鏡檢查。因為一些腸道的疾病，比如腸道結核，潰瘍性腸結核會(huì )表現為大便稀便，如果一些潰瘍型腸癌也會(huì )引起稀便和大便習慣改變的表現，有時(shí)也表現為便秘和腹瀉交替。而一些占位性病變會(huì )引起腸腔的狹窄，引起便秘等不適。
    順時(shí)而養，抓住夏季養心好時(shí)機，巧用仲景歸脾丸
    《黃帝內經(jīng)》中說(shuō)：“火熱為夏，內應于心，心主血、藏神?！毕募菊丘B心的好時(shí)機。一方面，心為君主之官，是五臟六腑之大主。如果心不好，就會(huì )累及脾、肺、腎、肝等其他臟腑。另一方面，心主神明，管理思維和意識，

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