女性乳頭凹陷怎么辦？
女性乳頭凹陷對身體正常的生長(cháng)發(fā)育構成了威脅，很多青春期的女孩在生活中偶然發(fā)現自己乳頭凹陷，卻不以為然。但是當女性升級為媽媽?zhuān)轭^凹陷便會(huì )顯得不知所措。那么，女性乳頭凹陷怎么辦呢？
用毛巾擦拭
經(jīng)常用毛巾擦拭乳頭，可以使乳頭的皮膚變強，使乳頭不那么容易內陷。
延伸練習法
經(jīng)常牽扯乳頭，可以增大雙乳突出、周?chē)つw的支撐力，起到定型的作用。將雙手拇指平行放在乳頭兩側，慢慢向兩側拉開(kāi)，拉動(dòng)乳暈和皮下組織，使乳頭向外突出。如果乳頭不容易拉出，可以先在乳暈周?chē)p輕推壓，把乳頭給推出來(lái)。
注意清潔
但因乳頭通常是內陷的，故應特別注意乳頭處的清潔，平時(shí)應經(jīng)常將乳頭拉出清洗；哺乳期間，于每次哺乳前、后均應清洗乳頭，避免因乳頭周?chē)鷼埩羧橹拔酃付鹄^發(fā)感染。
用吸奶器
該方法用于哺乳期間乳房脹大致乳頭凹陷者或者先天性乳頭凹陷者?？梢試L試用吸奶器將乳頭吸出，并維持一段時(shí)間，每天堅持。
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