頭發(fā)枯黃分叉是營(yíng)養不良嗎？剪頭發(fā)真能換個(gè)心情嗎？
頭發(fā)生長(cháng)的速度是你身體新陳代謝的速度，無(wú)論頭發(fā)多長(cháng)，理發(fā)后只能持續12周。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)月長(cháng)1厘米，短發(fā)的話(huà)，去理發(fā)店的次數會(huì )更加勤奮。其實(shí)理發(fā)有很多講究，其中包含的養生技術(shù)很多。
理發(fā)真的是一門(mén)學(xué)問(wèn)，長(cháng)時(shí)間不剪會(huì )影響頭部皮膚的呼吸和代謝，從而增加頭皮出油。對于長(cháng)發(fā)女性來(lái)說(shuō)，出油最不利于頭發(fā)的健康，所以長(cháng)到一定的長(cháng)度后，要及時(shí)修剪，以免引起皮脂代謝紊亂。定期修剪頭發(fā)，刺激頭發(fā)細胞的新陳代謝，避免頭發(fā)分叉，促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)，使頭發(fā)保持健康明亮的狀態(tài)。修剪修剪，有幾種發(fā)型，對你的身體有很大的壞處。
對身體有害的發(fā)型:
1、長(cháng)劉海
長(cháng)劉?？雌饋?lái)很漂亮，但留下的人很痛苦。過(guò)長(cháng)的劉海與毛糙的玻璃片原理相同，視力正常的人容易因此導致近視，原本近視的人則會(huì )變成高度近視。劉海過(guò)長(cháng)還易造成被遮住的眼睛弱視，即使戴了眼鏡矯正，視力仍不會(huì )超過(guò)0.8。建議劉海的長(cháng)度最多要齊眉，寬度要在眼眶外面，最好超過(guò)耳朵和眼瞼的中線(xiàn)，尤其不要模仿動(dòng)畫(huà)形象，遮住一只眼睛。
2、馬尾辮
高挑的馬尾辮也是時(shí)尚的象征。許多女性喜歡扎緊自己的頭發(fā)，看起來(lái)很清爽。但是，頭發(fā)扎得太緊，拉頭皮，長(cháng)時(shí)間毛囊和周?chē)钠つw松弛，發(fā)情線(xiàn)變白，脫發(fā)。建議經(jīng)常更換發(fā)型，春天最好披頭發(fā)，放松頭部和周?chē)钠つw。
3、戴發(fā)帶
長(cháng)時(shí)間使用發(fā)帶后，鬢角太陽(yáng)穴周?chē)信蛎浀慕?jīng)驗。這是因為發(fā)帶太緊或者與頭型不符，壓迫頭皮，血液循環(huán)不良，經(jīng)常戴的話(huà)白發(fā)就容易長(cháng)出來(lái)。購買(mǎi)發(fā)帶時(shí)，建議選擇符合自己頭部形狀的發(fā)帶，不要太窄或長(cháng)時(shí)間佩戴。
4、總是在同一個(gè)地方劃分縫隙
有些人的頭型總是三七分鐘或中分鐘，總是有縫隙，頭皮長(cháng)時(shí)間暴露在紫外線(xiàn)下會(huì )受到傷害，影響黑色素細胞的功能，頭發(fā)中分鐘也好，三七分鐘也好，長(cháng)時(shí)間也好建議每?jì)扇齻€(gè)月?lián)Q個(gè)方向整理一次。
剪頭發(fā)的三個(gè)是非:
1、頭發(fā)長(cháng)不奪營(yíng)養？
有人說(shuō)頭發(fā)長(cháng)得不好，吸收頭部營(yíng)養，變傻。這使喜歡留長(cháng)發(fā)的女性非常煩惱，也有人認為頭發(fā)枯黃是營(yíng)養不良。事實(shí)真的是這樣嗎？
如果頭發(fā)從毛囊中破皮出來(lái)，就會(huì )變成已經(jīng)死亡的角質(zhì)細胞，本身不會(huì )有新陳代謝，當然也不會(huì )消耗營(yíng)養。只有健康的毛囊生發(fā)需要一定的營(yíng)養，頭發(fā)的其他部分不會(huì )產(chǎn)生營(yíng)養。無(wú)論頭發(fā)長(cháng)短，健康毛囊都會(huì )定期定量長(cháng)毛。因此，留長(cháng)發(fā)不會(huì )增加頭發(fā)生長(cháng)的營(yíng)養需求。
2、頭發(fā)枯黃分叉是營(yíng)養不良嗎？
相比于身體發(fā)育、腦部發(fā)育、孕育胎兒的營(yíng)養消耗，頭部毛囊的營(yíng)養需求微乎其微。有人認為頭發(fā)和大腦很近，過(guò)長(cháng)會(huì )奪走大腦的營(yíng)養，頭暈和智力下降是荒謬的。頭部毛囊的營(yíng)養是通過(guò)頭皮內的血管供應，而大腦的營(yíng)養是通過(guò)大腦前中后動(dòng)脈供應，兩個(gè)供血管道不會(huì )互相影響。
3、剪頭發(fā)真能換個(gè)心情？
遇到不順心的事，很多人情不自禁地想弄弄頭發(fā)、換個(gè)發(fā)型。意大利心理學(xué)家萊森斯等人發(fā)現，理發(fā)確實(shí)是調節心情的好方法，有助于消除抑郁癥。理發(fā)時(shí)，人的頭皮受到刺激，可以增加大腦的血液供應，也可以刺激大腦中樞釋放快樂(lè )的化學(xué)物質(zhì)。
另外，坐在理發(fā)椅上，被動(dòng)放松的狀態(tài)，心跳和呼吸慢，心情當然會(huì )好轉。情緒惡化時(shí)理發(fā)有助于早期抑制不良情緒的發(fā)作。
不合適的發(fā)型會(huì )傷害身體，總是不剪頭發(fā)會(huì )傷害身體。這頭發(fā)的說(shuō)法真的很多。請記住。頭發(fā)的保養也是養生，不要傷害這頭發(fā)。
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