前列腺炎應注意的事項
前列腺炎經(jīng)常出現在男性朋友中，給男性朋友帶來(lái)麻煩，但很多男性朋友在生活中不知道前列腺炎需要注意的事情，結果受到了嚴重影響。不要小看這些細節問(wèn)題，如果沒(méi)有很好的處理的話(huà)，將會(huì )給您帶來(lái)巨大困擾。
(1)性生活應規律:不要太頻繁或長(cháng)期禁欲，避免性中斷或頻繁手淫。
（二）保持大便通暢：便秘者直腸內積聚大量糞便，會(huì )加重鄰近的前列腺充血。同時(shí)，便秘者往往在排便時(shí)用力過(guò)大，會(huì )增加腹壓，擠壓前列腺，可使尿道變細，排尿受阻，對前列腺健康不利。
(3)避免久坐:久坐或頻繁騎自行車(chē)長(cháng)時(shí)間擠壓前列腺，導致前列腺局部血液循環(huán)不良。特別是騎自行車(chē)時(shí)，座位與會(huì )陰摩擦，刺激尿道上段和前列腺等，促進(jìn)皮下組織慢性增生、硬、腫脹，發(fā)炎，壓迫尿道和前列腺，容易引起前列腺疾病和排尿困難。
（四）注意飲食的問(wèn)題：經(jīng)常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴張，促使前列腺充血。長(cháng)期酗酒者可加重前列腺充血，引發(fā)炎癥或加重原有病情。
(5)慎重使用藥物:有些藥物加重排尿困難，劑量大時(shí)會(huì )引起急性尿滯。
(6)不能停止尿液:停止尿液會(huì )使膀胱過(guò)度充滿(mǎn)，膀胱強迫尿肌張力減弱，排尿困難，容易誘發(fā)急性尿液滯留，因此必須排出尿液。
(7)防寒:春冬季節天氣寒冷，應注意防寒保溫，避免腺體防寒引起的被動(dòng)充血現象，不要長(cháng)時(shí)間坐在預防感冒和上呼吸道感染的冷石上。寒冷使交感神經(jīng)興奮，尿道內壓增加引起逆流，加重前列腺炎。
（八）適量飲水：飲水過(guò)少不但會(huì )引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。因此，除了晚上適當減少飲用水，以免睡覺(jué)后膀胱過(guò)度充滿(mǎn)，白天應該多喝水。
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