男人多吃南瓜子可以做前列腺防線(xiàn)
現在的生活給我們的生活條件帶來(lái)了很多可能性。飲食種類(lèi)也在不斷的增加，為了我們身體的健康請注意健康的飲食。南瓜子可以預防很多男性疾病，尤其是前列腺這種常見(jiàn)病，南瓜子還有哪些功效，下面就一起來(lái)看看。你知道嗎？前列腺出現克星
美國研究表明，每天吃50克左右的南瓜(相當于20~25個(gè)瓜，平均重量為68毫克)，可以更有效地預防前列腺疾病。這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。含有的活性成分在消除前列腺炎初期腫脹的同時(shí)，還具有預防前列腺癌的作用。但是，由于前列腺增生過(guò)于嚴重，有些頑固的患者比普通腺體大12倍以上，服用效果不佳，建議手術(shù)切割，以免引起前列腺癌變。
降壓
南瓜子含有豐富的泛酸，該物質(zhì)可緩解靜止性心絞痛，具有降壓作用。每天去殼咀嚼生南瓜子90克，分為早、中、晚服用。一周是一個(gè)療程，可以連續服用2~3個(gè)療程。中老年男性前列腺肥大(增生)特別是失眠體質(zhì)急劇下降，出現后頭痛(失眠、夜尿頻繁引起)、耳鳴、臉痛、臉躍、吃白瓜子后尿急、尿頻、尿痛、尿失禁等癥狀減輕，夜尿減少。
飲食期間，西紅柿、蔥(白部分)、南瓜、杜促茶、瑩子、油菜花粉(慢性前列腺炎癥狀復雜，主要表現為小腹膨脹痛、肛門(mén)、會(huì )陰、陰囊部膨脹、排尿異常、尿頻、尿急、尿后不斷。全身癥狀有頭暈、心悸、冷汗、全身乏力、失眠、遺精、性欲減退、腸胃不適等，給患者帶來(lái)極大的痛苦。用正統療法治療急性前列腺炎，不僅時(shí)間長(cháng)，而且經(jīng)常失敗。這種疾病的其他藥物很難治愈，但花粉治愈率很高。這是因為花粉是濃縮的完全營(yíng)養庫，含有豐富的維生素、微量元素Se、Fe、Mo、Mn等常量元素Mg、Ca等。
南瓜子確實(shí)是一種很好的養生食材，既便宜又養生效果好，但南瓜子不能一次攝取太多，建議采用少量多次的食用原則。
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