前列腺炎的自我烹飪可以預防
因為前列腺炎容易復發(fā)，所以在日常生活中學(xué)習科學(xué)的自我烹飪是預防慢性前列腺炎的重要措施。
1、長(cháng)期堅持治療，同時(shí)治療其他泌尿生殖系炎癥，可預防前列腺炎復發(fā)。
2、生活規律，日常生活，堅持適當的體育鍛煉，改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，淡化細菌毒素，幫助藥物吸收，提高抵抗力。
3、平時(shí)多喝水，多排尿，經(jīng)常用尿洗尿道，幫助排出前列腺分泌物，預防感染。
4、戒手淫、節房事可達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺健康。保持外生殖器、會(huì )陰部的清潔，防止感染。
5、避免吃辛辣、辛辣、刺激性的食物，戒煙、喝酒，大便順暢，減少誘發(fā)前列腺炎的因素。
6、堅持每晚熱水洗澡的習慣，不穿緊身衣，有助于預防前列腺炎的復發(fā)和治療。
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