急性腸胃炎吃啥好得快

急性腸胃炎發(fā)作時(shí),最重要的是及時(shí)就醫,以免病情加重或引發(fā)脫水等嚴重后果。
急性腸胃炎通常由病毒感染、不潔飲食或飲食不當引起,表現為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。因為腸胃功能減弱,患者需要特別注意飲食,選擇易消化、清淡的食物,同時(shí)補充因腹瀉和嘔吐而流失的水分和電解質(zhì)。
前期癥狀較重時(shí),可以暫時(shí)停止進(jìn)食,讓腸胃得到充分休息,同時(shí)少量多次飲用淡鹽水、口服補液鹽或清淡電解質(zhì)水,避免脫水。如果逐漸恢復食欲,可以先嘗試流質(zhì)飲食,比如米湯、稀粥,再慢慢過(guò)渡到半流質(zhì)食物,如軟面條、蒸蛋羹,后續情況穩定時(shí)再添加煮軟的蔬菜或少量白肉。
期間需要注意避免油膩、辛辣、生冷的刺激性食物,以及奶制品、高纖維食物,這些會(huì )加重腹瀉或刺激腸胃。癥狀超過(guò)兩天未緩解或伴隨高燒、血便等情況,應當盡快到醫院檢查。
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