為什么哭完眼睛會(huì )腫
關(guān)鍵詞：
眼睛
哭后眼睛腫脹，眼皮下有積水的情況，建議局部降溫，或者在降溫的同時(shí)使用抑制炎癥的眼藥水。但是，千萬(wàn)不要用手揉眼睛。那樣的話(huà)越嚴重，形成惡性循環(huán)。適當的哭泣可以發(fā)泄自己的感情，但不要經(jīng)?？奁?。容易傷害眼睛，眼瞼皮膚彈性下降，眼袋和黑眼圈容易出現。睡覺(jué)前不要喝很多水，睡覺(jué)時(shí)可以把枕頭放高一點(diǎn)，但要早睡，保證自己的身體有足夠的睡眠時(shí)間，不要熬夜。
眼睛哭腫了怎么緩解
1、睡前把勺子放在冰箱里，十五分鐘后拿一個(gè)冷鐵勺輕輕按摩，也可以冷敷自己的眼睛。也可以在眼睛上涂黃瓜片和土豆片。
2、將黃瓜放在冰箱冷藏，取出后切成薄片，涂在眼瞼上，可以起到消腫的作用，或者用土豆切成薄片，涂在眼瞼周?chē)?，也可以消腫。
如何預防眼睛浮腫
1、可以多吃含有豐富維生素a的食物，如胡蘿卜、蘋(píng)果等食物，富含維生素a的食物有保護眼睛的效果。多吃紅棗和木耳，補腎養血。同時(shí)，我們還應該加強身體鍛煉。
2、經(jīng)常眼睛腫脹的患者可以喝茶消腫，但要注意不要過(guò)量，也可以喝天然成分的玉米茶，薏仁水也有效，建議患者控制鹽的攝入量。
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