眼睛5.2是幾度近視

眼睛5.2不是近視眼,應該有點(diǎn)遠視,正常視力標準是5.0,調節放松時(shí),平行光通過(guò)眼睛的屈光系統聚焦在視網(wǎng)膜之后,遠視眼的遠點(diǎn)在眼后,是虛擬焦點(diǎn),遠視眼的典型癥狀是遠視不清,近視不清。遠視也是屈光不正確的表現,是指屈光系統調節完全放松的情況下,遠處平行光通過(guò)眼睛的屈光系統,折射后形成的視網(wǎng)膜后的狀態(tài)。
輕微遠視眼恢復方法
1、減少用眼時(shí)間,不要長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕,要經(jīng)常眨眼。不要長(cháng)時(shí)間學(xué)習或使用電子產(chǎn)品用電子產(chǎn)品。通常每隔1小時(shí)休息5~10分鐘,休息時(shí)看遠處,閉上眼睛,做眼睛保健操,緩解眼睛疲勞。
2、多參加戶(hù)外活動(dòng),增強體力,看綠色植物,充分放松眼睛。在工作學(xué)習中使用眼睛時(shí)要注意環(huán)境,不要在光線(xiàn)太強或太暗的情況下寫(xiě)字,不要在搖晃的環(huán)境下讀書(shū),晚上不要熬夜,保證充分的睡眠。
3、平時(shí)要少吹空調,如果陽(yáng)光比較強烈,出門(mén)需要佩戴太陽(yáng)能眼鏡,防止太陽(yáng)光太強傷害眼睛。多喝水,多吃對遠視眼有利的食品,如富含維生素a和維生素c的食品,如新鮮蔬菜和水果,多吃胡蘿卜、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟等,補充眼睛所需的營(yíng)養成分。
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