如何提高妊娠率
關(guān)鍵詞：
妊娠
男女性交后，精液積存在陰道內，活動(dòng)的精子通過(guò)子宮到輸卵管腹部與卵子相遇，受精，受精卵通過(guò)輸卵管輸送到子宮腔內，在子宮腔內游泳2~3天，尋找合適的落腳點(diǎn)，植入，在子宮腔內生長(cháng)到足月出生。促進(jìn)妊娠的條件是男性睪丸有正常的精子排出，女性卵巢有正常的卵子排出，在女性排卵期做愛(ài)可能懷孕。
提高孕期日常護理
1、對于月經(jīng)周期準確的女性，在月經(jīng)周期的第14天左右排卵，排卵期女性的體征是體溫下降，第二天體溫急劇上升，前后體溫相差0.5度左右。排卵一般發(fā)生在基礎體溫上升的前一天或上升的過(guò)程中，妊娠可以選擇在體溫下降的前一天或體溫下降的晚上發(fā)生性行為。
2、想懷孕雙方可以隔三天發(fā)生一次性行為。
3、做愛(ài)時(shí)，不要有太大的壓力，保持愉快的心情，有效提高懷孕的機會(huì )。
4、排卵期間，性交方式是男性，女性仰臥，射精后用枕頭抬起女性的臀部，精子在體內留下30分鐘后取出枕頭。
5、懷孕期間禁止飲酒、吸煙，保持飲食平衡，多吃新鮮水果和蔬菜。
6、由于葉酸可以有效降低寶寶患有唐氏綜合癥和脊柱裂紋的危險，所以備孕的女性每天都要攝入一定的葉酸。
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