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懷孕期間應該注意什么?

產(chǎn)科編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞: 懷孕 孕期

女性在懷孕期間出現乳房膨脹,偶爾出現尿頻、輕微陰道出血等癥狀,少數孕婦出現頭暈、惡心、頭痛等癥狀,情緒不穩定也經(jīng)常發(fā)生,女性在懷孕6周左右出現妊娠癥狀。

懷孕期間應注意什么:

1、飲食:女性懷孕期間應注意自己的飲食狀況,吃清淡易消化的食物,如維生素豐富的水果蔬菜,也可以多吃牛奶、雞蛋等食物,另外孕婦懷孕前兩個(gè)月可以多吃菠菜,可以安胎。

2、避免同室:懷孕前3個(gè)月屬于嬰兒不穩定期,此時(shí)要特別注意,不要激烈運動(dòng),不要同室,3個(gè)月后要看孕婦的身體狀況。

3、心情:懷孕婦女禁止緊張、抑郁,容易患抑郁癥,放松心情,家庭更關(guān)心,避免孕婦感情興奮。

懷孕期間不能吃的食物:

1、山楂、山楂孕婦盡量不吃,或者不吃,山楂對子宮有興奮的作用,孕婦過(guò)度吃的話(huà)子宮會(huì )收縮,有流產(chǎn)的可能性。

2、螃蟹:螃蟹味道道很好吃,但孕婦最好不要吃或不要吃。螃蟹的屬性很冷,冷的食物一般女性多吃對子宮不好,懷孕期間有禁忌。否則容易流產(chǎn)。

3、辣椒:辣椒也是孕婦應盡量少吃的食物,特別是前置胎盤(pán)的情況下絕對禁止吃,辣椒刺激腸胃,引起便秘,加快血流量等。

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