兒童稍微扁平足
兒童稍微扁平足通常是足弓發(fā)育未完善的表現，多數屬于生理性扁平足，可能隨著(zhù)生長(cháng)發(fā)育逐漸改善。若伴隨疼痛、步態(tài)異?；蚧顒?dòng)受限，需考慮病理性扁平足可能。
生理性扁平足常見(jiàn)于3-6歲兒童，足弓因足底脂肪較厚或韌帶松弛呈現平坦狀態(tài)，通常無(wú)不適癥狀。日?？赏ㄟ^(guò)赤足行走沙灘、草地等軟質(zhì)地面刺激足部肌肉發(fā)育，選擇鞋底前1/3易彎曲、后跟杯穩固的鞋子，避免穿過(guò)于柔軟的平底鞋。家長(cháng)可引導孩子用腳趾抓毛巾、踮腳行走等動(dòng)作鍛煉足弓肌肉。
病理性扁平足可能與跟腱短縮、跗骨聯(lián)合等先天結構異常有關(guān)，表現為行走易疲勞、足部?jì)葌忍弁椿蛐變葌饶p嚴重。此類(lèi)情況需就醫評估，可能需定制足弓支撐墊、矯形鞋墊或進(jìn)行跟腱拉伸訓練。極少數嚴重病例若保守治療無(wú)效，可能需考慮距下關(guān)節制動(dòng)術(shù)等手術(shù)干預。
建議家長(cháng)定期觀(guān)察兒童足部發(fā)育情況，避免過(guò)早使用學(xué)步車(chē)或長(cháng)時(shí)間站立。日常飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，鼓勵進(jìn)行跳繩、爬樓梯等增強下肢力量的活動(dòng)。若發(fā)現孩子行走姿勢異?；虮г棺悴刻弁?，應及時(shí)至兒童骨科或康復科就診評估。
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