增強寶寶抵抗力的方法有哪些
從嬰兒出生起，父母就非常小心地照顧他們，因為他們擔心錯誤會(huì )導致嬰兒生病或受傷。讓我們來(lái)看看增強嬰兒抵抗力的方法。
1、補充含鈣食物
在飲食方面，嬰兒應選擇豆制品、骨湯、魚(yú)蝦、芝麻和海鮮。為了確保鈣的吸收，除了讓嬰兒去戶(hù)外曬太陽(yáng)外，我們還應該注意提供富含維生素D的飲食。
2、增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
副食應適當添加雞蛋、魚(yú)蝦、雞肉、牛肉、乳制品和豆制品，主食選擇大米、小米、小紅豆等。雞蛋、肉、魚(yú)盡量不要油炸，大米不要洗太多次，也不要浸泡在熱水中。
3、撫觸
在自然分娩中，產(chǎn)道收縮和擠壓胎兒是一種有益的身體接觸，有利于嬰兒神經(jīng)系統的發(fā)育。出生后，母親的身體接觸會(huì )給嬰兒很大的安全感，促進(jìn)嬰兒的身體發(fā)育，尤其是對出生時(shí)體重較輕的早產(chǎn)兒。觸摸可以改善嬰兒的血液循環(huán)，提高免疫力，增強食物的消化吸收，減少哭泣和睡眠。
4、接種免疫預防
接種嬰兒疫苗是人類(lèi)抵抗傳染病的積極措施，如接種卡介苗、口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗、預防脊髓灰質(zhì)炎（兒童癱瘓）、接種乙型肝炎疫苗、預防乙型肝炎等。父母必須按時(shí)給嬰兒接種疫苗。
事實(shí)上，有很多方法可以提高嬰兒的抵抗力。通常，嬰兒的父母需要學(xué)習很多知識。撫養一個(gè)健康的孩子并不容易。我也希望這些方法能給那些擔心嬰兒體質(zhì)并即將成為母親的女性帶來(lái)一個(gè)很好的學(xué)習機會(huì )，這樣孩子們就可以擁有更強壯的身體，健康快樂(lè )地茁壯成長(cháng)。
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