女性應該如何預防不孕？
關(guān)鍵詞：
不孕
很多職業(yè)女性在事業(yè)失敗的時(shí)候，沒(méi)有計劃讓母親進(jìn)入人生。事業(yè)穩定之前，發(fā)現懷孕越來(lái)越困難。不育是指女性結婚后，夫婦同居2年以上，沒(méi)有懷孕或者懷孕，間隔2年以上沒(méi)有懷孕。目前，國內不育患者占已婚婦女總數的10%，國外占15%，發(fā)病率逐年上升。減肥、貪吃會(huì )打亂排卵規律，有可能導致女性不孕，那么女性該怎樣預防不孕呢？
1、講究經(jīng)期衛生一在月經(jīng)來(lái)潮期間，如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病如月經(jīng)不調、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會(huì )妨礙婚后受孕那么，在月經(jīng)期間應如何講究衛生？總的來(lái)說(shuō)，在精神上要保持樂(lè )觀(guān)舒適的身體上要注意適當的休息，避免疲勞，在飲食上要溫暖，避免寒冷的起居上要規律，舒適地坐在濕地上，下雨，還要經(jīng)常洗內衣和衛生紙)全身淋浴，不要感冒。
2、月經(jīng)初潮不用擔心:一般女性14歲左右月經(jīng)初潮是正常的生理現象，象征生殖系統成熟，不必驚訝。然而，一些缺乏生理知識的女孩對此感到羞著(zhù)思想的負擔，每次生理日擔心，不能吃，臥床不起，中醫所謂的氣滯，氣滯的話(huà)血瘀、血瘀會(huì )損傷細胞系細胞系，結婚后不育。因此，少女月經(jīng)初潮時(shí)，要注意了解這方面的生理知識和處理方法，結婚后容易懷孕。
3、月經(jīng)晚婚:有些少女月經(jīng)初潮時(shí)間晚，到18歲~20歲才看月經(jīng)，而且顏色淡，質(zhì)量少。這表明生殖系統功能低的婚后不僅不能懷孕，而且月經(jīng)狀況越來(lái)越低，閉經(jīng)或并發(fā)其他疾病，月經(jīng)遲緩、發(fā)育遲緩的少女應認真鍛煉，適當輔助藥物烹飪。
4、月經(jīng)不調應盡早治療:月經(jīng)不調是指生理日、顏色、生理量發(fā)生變化、閉經(jīng)、生理痛、崩潰等不孕女性在一定程度上存在這些現象。因此，月經(jīng)不調是難以懷孕的信號少女月經(jīng)不調的原因比較簡(jiǎn)單，治療比較簡(jiǎn)單。因此，當一個(gè)女孩月經(jīng)不調時(shí)，她應該盡快接受治療，以便一次性治愈?？梢灾嗅t治療，一般效果好。
防止不育還要注意其他5個(gè)要點(diǎn)
1、減肥、貪婪會(huì )打亂排卵規律
過(guò)度追求骨感美和過(guò)度肥胖會(huì )導致女性生理日障礙，影響女性排卵規律。營(yíng)養不良、脂肪太少的確會(huì )使得女性月經(jīng)不調甚至閉經(jīng)。肥胖者不孕的主要原因則是排卵障礙，表現為無(wú)排卵、排卵延遲和稀發(fā)排卵等。女性最好把體重控制在標準體重的正負10%以?xún)?，這樣懷孕的概率就會(huì )增加。
2、生理日住宅種植免疫抗體生理日住宅暫時(shí)享受，遺災無(wú)限。因為月經(jīng)期間生殖道的生理屏障作用減弱，同室容易損傷生殖道，感染病原菌，誘發(fā)子宮頸炎、骨盤(pán)炎等婦科疾病。另外，女性在生理日或子宮出血、子宮內膜炎發(fā)生時(shí)，由于生殖道粘膜的損傷，在同一個(gè)房間，精子及其抗原進(jìn)入血液，精子與免疫細胞接觸打開(kāi)方便的門(mén)時(shí)，女性體內容易產(chǎn)生ASAb(抗精子抗體)。如果女性體內產(chǎn)生這種抗體，同室時(shí)會(huì )凝聚射入體內的精子，失去活力，不能懷孕，被稱(chēng)為免疫性不育。
3、重視衣原體感染支原體、衣原體感染會(huì )引起炎癥。在女性生殖道中，衣原體最容易被侵害的部位是宮頸，它可以引起局部炎癥，從而向上蔓延，從而引起子宮內膜炎、輸卵管炎。據報道，17例盆腔感染合并輸卵管不通引起的不中，11例被檢測出衣原體感染?？稍w感染是女性不育的原因之一。
4、頻繁流產(chǎn)留下后遺癥的人工流產(chǎn)是避孕失敗后的補救措施。頻繁的人工流產(chǎn)增加了感染的概率，生殖道發(fā)炎，子宮內膜受損，容易不育。
5、精神緊張影響雌激素分泌研究表明，女性長(cháng)期處于緊張焦慮和恐懼焦慮等不良心理狀態(tài)，不僅會(huì )導致植物神經(jīng)功能紊亂，還會(huì )影響激素分泌，導致生殖功能失調。
6、性不和諧的嬰兒夢(mèng)想性不和諧也會(huì )導致不育。如果女性在同一個(gè)房間里得不到應有的滿(mǎn)足，甚至產(chǎn)生厭倦感，陰道和宮頸的分泌物就很少，甚至沒(méi)有，精子的存活率就很低。女性緊張或抵抗同室，宮頸口關(guān)閉，能生存的精子也難以進(jìn)入子宮，不利于懷孕。即使懷孕了，也很難孕育出最佳狀態(tài)的胎兒。
育齡婦女希望做好預防婦女不育的工作，發(fā)現身體異常時(shí)，應立即到正規醫院診治，降低不育風(fēng)險。
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