寶寶流鼻涕怎么辦

寶寶流鼻涕可通過(guò)保持鼻腔清潔、調整室內濕度、適量補充水分、熱敷鼻部、遵醫囑用藥等方式緩解。流鼻涕通常由感冒、過(guò)敏、鼻竇炎、氣候變化、鼻腔異物等原因引起。
使用生理鹽水噴霧或吸鼻器幫助清除鼻腔分泌物。生理鹽水能軟化干痂并減少黏膜刺激,吸鼻器適合無(wú)法自主擤鼻涕的嬰幼兒。操作時(shí)動(dòng)作需輕柔,避免損傷鼻黏膜。若分泌物黏稠,可先用溫毛巾敷鼻翼再清理。每日清理2-3次,過(guò)度清潔可能加重黏膜水腫。
維持50%-60%的濕度有助于稀釋鼻涕并緩解鼻塞。使用加濕器時(shí)需每日換水并定期消毒,避免滋生細菌。干燥季節可在房間放置清水盆,但需遠離兒童以防傾倒。濕度不足會(huì )導致分泌物變稠,過(guò)高則可能誘發(fā)塵螨繁殖。
增加溫水、母乳或配方奶的攝入量能促進(jìn)新陳代謝,稀釋呼吸道分泌物。6個(gè)月以上嬰兒可少量飲用蘋(píng)果汁,但需避免柑橘類(lèi)等刺激性飲品。觀(guān)察排尿次數和尿液顏色,確保水分充足但不過(guò)量。脫水會(huì )使鼻涕變稠并加重鼻塞。
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁處5-8分鐘,每日3-4次。熱量能擴張血管促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻黏膜腫脹。注意溫度不可過(guò)高,敷后及時(shí)擦干皮膚。此方法對過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎引起的流鼻涕效果有限。
細菌性鼻竇炎可使用阿莫西林顆粒,過(guò)敏性鼻炎推薦氯雷他定糖漿,病毒感染可配合小兒氨酚黃那敏顆粒。避免自行使用減充血劑,連續使用超過(guò)3天可能引發(fā)反彈性鼻塞。用藥期間需監測是否出現嗜睡、腹瀉等不良反應。
家長(cháng)需每日觀(guān)察鼻涕性狀變化,清涕多為病毒感染或過(guò)敏,黃綠色膿涕可能提示細菌感染。避免用力擤鼻涕以防引發(fā)中耳炎,可用棉簽蘸取橄欖油涂抹鼻腔防皸裂。保證每日12-14小時(shí)睡眠,暫停添加新輔食。若伴隨持續發(fā)熱、呼吸急促或精神萎靡,應立即就醫排查支氣管炎等疾病?;謴推跍p少外出避免交叉感染,選擇寬松衣物便于散熱。
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