女孩來(lái)月經(jīng)時(shí)應該注意什么？
女孩子來(lái)月經(jīng)期間的抵抗力通常很低，如果不注意休息、保溫、飲食的話(huà)，有可能增加感染的機會(huì )。月經(jīng)血本身就是細菌良好的養殖基，如果不注意局部衛生，可能會(huì )增加陰道炎的風(fēng)險。月經(jīng)期間，陰道粘膜相對較薄，伴有宮口開(kāi)放。如果同一個(gè)房間有可能增加細菌上升和盆腔炎的風(fēng)險。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不建議喝咖啡、濃茶或者喝酒，因為里面含有咖啡因和酒精，可能會(huì )刺激骨盆的血管，引起痙攣和收縮，下腹疼痛加劇。
女性來(lái)月經(jīng)的前兆
1、女性來(lái)月經(jīng)前可能會(huì )出現頭痛、腰痛、腹痛等下肢浮腫等身體部位的疼痛。
2、女性來(lái)月經(jīng)前感情發(fā)生很大變動(dòng)，例如憤怒、憤怒、感情變動(dòng)大，有些女性的癥狀相反，有可能出現抑郁、不安、失眠等癥狀。
3、行為變化也是女性來(lái)月經(jīng)前的前兆之一，注意力不集中，容易興奮等。
女孩子來(lái)月經(jīng)的注意事項
1、月經(jīng)期間不喝冷水，特別是前幾天月經(jīng)量多的時(shí)候，不要用冷水洗盤(pán)子，也不要用冷水洗臉。
2、女性月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激生冷的食物。這種食物月經(jīng)量增加，嚴重時(shí)可能貧血。
3、注意月經(jīng)期間不要同房，同房會(huì )嚴重影響月經(jīng)的排放量，排毒不暢，最后身體內堆積的毒素越來(lái)越多會(huì )引起病變。
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