生理期間腳疼是什么？
月經(jīng)期間腳疼可能是由子宮內膜異位癥引起的，月經(jīng)期間血氣不暢，氣虛也可能是因為沒(méi)有保溫工作，具體治療需要先查明原因，然后再進(jìn)行目的治療。
生理期女性注意事項
1、女性在生理期身體弱，抵抗力和免疫力也下降，此時(shí)必須做好保溫工作，根據季節變化增加衣服。特別是宮寒患者，這個(gè)時(shí)候更怕冷。如果有生理痛的患者，此時(shí)可以用溫暖的嬰兒貼或用熱水袋緩解疼痛。也可以喝紅糖水來(lái)緩解。
2、經(jīng)期患者，生活飲食上非常重要，要養成良好的生活習慣，不要熬夜，熬夜對身體的傷害非常大。飲食以清淡為主，避免辛辣刺激和冷食，多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
3、保持良好的心情往往會(huì )影響女性生理期的身體變化，實(shí)際上對健康非常不利，乳房增生結節的出現也不利于緩和生理期的疼痛。保持良好的心情，以積極樂(lè )觀(guān)的心情面對也很重要。此時(shí)要注意休息，盡量避免外出，尤其是人多的地方。如果身體實(shí)在不舒服難以忍受的話(huà)，要及時(shí)去醫院檢查。
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