與膳食纖維攝入量多少有關(guān)的疾病是什么

與膳食纖維攝入量多少有關(guān)的疾病通常是便秘、腹瀉、營(yíng)養不良等。
1、便秘:
如果日常生活中攝入的膳食纖維量過(guò)少,不能夠刺激腸道正常的蠕動(dòng),從而使腸道蠕動(dòng)變慢,長(cháng)此以往就容易引發(fā)便秘?;颊呖梢赃m當的多吃一些膳食纖維豐富的食物,比如芹菜、菠菜等,多喝水,能夠有效的緩解上述癥狀。
2、腹瀉:
如果攝入的膳食纖維過(guò)多,有可能會(huì )加快腸道的蠕動(dòng),而且膳食纖維攝入過(guò)多,還有可能會(huì )增加胃腸負擔,長(cháng)此以往就容易引起消化不良,患者會(huì )出現腹瀉的癥狀。出現這種情況,可以在醫生的指導下服用蒙脫石散、乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等進(jìn)行治療。
3、營(yíng)養不良:
膳食纖維攝入的過(guò)多,有可能會(huì )阻礙其他微量元素的吸收,所以時(shí)間久了有可能會(huì )引起營(yíng)養不良的癥狀?;颊呖梢栽卺t生的指導下服用維生素B1片、維生素C片、維生素D軟膠囊等進(jìn)行治療.
除此之外還有可能會(huì )導致肥胖癥等,日常生活中應當注意飲食均衡,保證各種微量元素的適當攝入。
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