眼壓異常如何預防和調節?

正常眼壓是多少?
正常眼壓一般為10~21mmHg。
眼壓是眼內容物在眼壁和內容物之間相互作用的壓力。眼內容物一般包括房水、玻璃水和晶狀體,是光線(xiàn)進(jìn)入眼睛進(jìn)入視網(wǎng)膜成像的通道。透明,有一定的屈光指數,必須與前面的角膜形成眼睛的屈光系統。
其中,房水循環(huán)的動(dòng)態(tài)平衡會(huì )影響眼壓的穩定性,這可以作為輔助眼科疾病的診斷。一般正常人眼壓值為10~21mmHg,統計上,異常范圍內眼壓異常,21mmHg以上為高眼壓,10mmHg以下為低眼壓。
如果患者眼壓異常,建議患者及時(shí)去醫院,具體診斷還需要根據臨床癥狀、眼底檢查、角鏡檢查等幫助診斷,在日常生活中養成良好的飲食習慣,可以多吃富含維生素的食物,如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等,也應注意戒煙和飲酒。
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