有效治療耳鳴的幾種方法
耳鳴主觀(guān)上感覺(jué)自己一直在耳朵里有聲音，對日常生活和工作有很大影響。耳鳴的原因有很多，一是由于耳朵本身的疾病，二是由于全身的疾病引起的耳鳴的發(fā)生。一旦耳鳴，會(huì )很難過(guò)，因為耳朵總是嗡嗡響，人們不能忍受它的干擾，甚至聽(tīng)力也減少了，所以患者會(huì )很痛苦，影響正常的生活和健康。
有效治療耳鳴的幾種方法
1、按摩治療。把手放在耳根部，食指和中指在耳前后，中指在耳前，食指在耳后。然后從耳垂開(kāi)始，按住耳朵向上，注意一定的力量，接近耳廓直到耳尖。每天往返擦拭50次。因為在人耳廓的前后，特別是在耳廓的前面，有耳廓、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì )等重要的穴位，如摩擦，可以清除經(jīng)氣，達到清除耳朵的目的。
2.戴助聽(tīng)器。對于耳鳴伴有聽(tīng)力下降的人來(lái)說(shuō)，戴助聽(tīng)器是最好的方法。助聽(tīng)器不僅能提高聽(tīng)力，還能擴大環(huán)境噪音，隱藏耳鳴的聲音。但是對于夜間靜音時(shí)出現耳鳴的患者，安裝助聽(tīng)器的方法并不是很合適。
3、減少情緒波動(dòng)。神經(jīng)虛弱引起的耳鳴明顯與社會(huì )環(huán)境和心理因素有關(guān)。當人們情緒低落、生氣、情緒失控、焦慮不安時(shí)，會(huì )造成自律神經(jīng)異常、全身緊張、血管收縮異常、導致內耳缺血、內毛細胞萎縮、變性等病變。如果你能調整自己，達到身體和精神平衡的水平，癥狀自然會(huì )消失。
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