患上胃下垂該怎樣進(jìn)行護理呢
如何護理胃下垂？在我們的生活中，我們應該更多地了解胃下垂的常識，因為這種疾病非常常見(jiàn)。只有更多地了解疾病，我們才能在疾病發(fā)生時(shí)理性地處理疾病，這也可以幫助我們減少很多傷害。然而，如何護理胃下垂？
1、托揉少腹雙掌重疊在少腹，按托法要求緩慢上移，3～5分鐘，每日2～3次。
2、雙手交替提取全腹部皮膚和皮下組織20～30次。
3、為了增強腹肌的力量，腹肌運動(dòng)量逐漸增加。
(1)仰臥抬腿:患者仰臥，雙下肢伸直，交替抬高2～4個(gè)8拍。
(2)收腹抬腿:患者仰臥，雙下肢伸直，同時(shí)抬高并收腹，做2～4個(gè)8拍。
(3)仰臥自行車(chē):患者仰臥，雙下肢抬高，交替“自行車(chē)”～4個(gè)8拍。
(4)仰臥起坐:患者仰臥，雙手抱頭坐起，做2～4個(gè)8拍。
(5)肩背倒立:患者仰臥，雙手支撐，逐漸抬腿，雙腿并攏向上伸展，使身體倒置，使整個(gè)身體以肩、背、頭為力點(diǎn)倒立。這是鍛煉內臟下垂的好方法。但是很難，可以在墻壁或者別人的保護下進(jìn)行，要量力而行。
在閱讀了上述介紹后，我們應該了解胃下垂的護理方法。事實(shí)上，對于這種疾病的護理，上述方法是不夠的，我們也應該認真對待這種疾病，通常積極預防胃下垂這種疾病，我們必須按時(shí)吃，以確保他們有一個(gè)合理的飲食。
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