哺乳期鼻炎犯了怎么辦？
哺乳期鼻炎可通過(guò)生理鹽水沖洗、局部熱敷、調整飲食、使用鼻用糖皮質(zhì)激素、口服抗組胺藥等方式緩解。哺乳期鼻炎通常由激素變化、過(guò)敏原刺激、病毒感染、細菌感染、鼻腔結構異常等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用等滲生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原?？蛇x擇市售鼻腔沖洗器或洗鼻壺，每日重復進(jìn)行1-2次。操作時(shí)保持頭部?jì)A斜45度，避免嗆咳。該方法無(wú)藥物成分，哺乳期使用安全。
2、局部熱敷
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于鼻部，每次持續5-10分鐘。熱蒸汽能緩解鼻黏膜充血，促進(jìn)鼻腔通氣?？膳浜翔駱?shù)精油等揮發(fā)性物質(zhì)增強效果，但需注意可能引發(fā)過(guò)敏反應。哺乳期婦女體溫調節敏感，應避免過(guò)熱刺激。
3、調整飲食
增加維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜攝入，限制可能誘發(fā)過(guò)敏的牛奶、海鮮等食物。保證每日飲水超過(guò)2000毫升，有助于稀釋鼻腔分泌物。哺乳期需兼顧營(yíng)養均衡，避免過(guò)度忌口影響乳汁質(zhì)量。
4、鼻用糖皮質(zhì)激素
布地奈德鼻噴霧劑或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥反應。這類(lèi)藥物局部吸收率低，乳汁分泌量極少，但使用前仍需醫生評估。需注意可能出現鼻腔干燥、出血等不良反應，連續使用不建議超過(guò)2周。
5、口服抗組胺藥
氯雷他定片或西替利嗪片對過(guò)敏性鼻炎效果顯著(zhù)。第二代抗組胺藥中樞神經(jīng)系統滲透性低，哺乳期相對安全。服藥期間建議觀(guān)察嬰兒是否出現嗜睡、煩躁等反應，發(fā)現異常應立即停藥就醫。
哺乳期婦女出現鼻炎癥狀時(shí)應優(yōu)先選擇非藥物治療，必須用藥時(shí)應在醫生指導下選擇安全性高的藥物。保持居室濕度在50%-60%，定期清洗床品減少塵螨接觸。哺乳前后清潔雙手避免交叉感染，癥狀持續超過(guò)1周或伴發(fā)熱、膿性分泌物時(shí)應及時(shí)就診耳鼻喉科。哺乳期間用藥需同時(shí)考慮母嬰安全性，不可自行購買(mǎi)使用含偽麻黃堿等可能減少乳汁分泌的成分。
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