咽鼓管炎可能會(huì )自行恢復，但具體恢復情況與病情嚴重程度有關(guān)。咽鼓管炎通常由感冒、過(guò)敏、鼻竇炎等因素引起，主要表現為耳悶、耳鳴、聽(tīng)力下降等癥狀。

癥狀較輕的咽鼓管炎通?？梢宰孕谢謴?。這種情況下，炎癥反應較為輕微，咽鼓管功能未受到嚴重損害。通過(guò)充分休息、多喝水、避免用力擤鼻等措施，多數患者在一周左右癥狀會(huì )逐漸緩解。保持鼻腔通暢有助于咽鼓管功能恢復，可以嘗試吞咽、打哈欠等動(dòng)作促進(jìn)咽鼓管開(kāi)放。

癥狀較重的咽鼓管炎可能無(wú)法自行恢復。如果炎癥持續存在，可能導致咽鼓管功能障礙加重，甚至引發(fā)中耳炎等并發(fā)癥。當出現持續耳痛、明顯聽(tīng)力下降、發(fā)熱等癥狀時(shí)，通常需要醫療干預。醫生可能會(huì )建議使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑減輕黏膜水腫，或開(kāi)具抗生素控制感染。對于反復發(fā)作的慢性咽鼓管炎，可能需要進(jìn)一步檢查明確病因。

建議咽鼓管炎患者注意休息，避免過(guò)度疲勞。保持室內空氣濕潤有助于緩解癥狀。避免乘坐飛機或潛水等可能加重耳部不適的活動(dòng)。如果癥狀持續超過(guò)一周未見(jiàn)好轉，或出現耳痛、發(fā)熱等表現，應及時(shí)就醫檢查。平時(shí)應注意預防感冒，積極治療過(guò)敏性鼻炎等上呼吸道疾病，減少咽鼓管炎的發(fā)作概率。